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参与过试管婴儿助孕的患者大都知道，女性卵巢功能对于怀孕的成功率有着决定性的影响，那么，做试管婴儿该如何保养卵巢？

不论是自然怀孕还是做试管婴儿，卵巢功能都是女性生育的关键因素。月经失调，生殖激素水平异常，卵泡发育不良、生长缓慢、张力欠佳或小卵泡排卵，或排卵障碍，都是卵巢储备功能异常的表现。良好的卵巢功能才能提供更多优质卵子来参与试管助孕。

1.均衡营养。女性除了要均衡蛋白质、脂肪及糖类外，还要适当补充叶酸、补充B族维生素、维生素C、维生素E、微量元素。

2.坚持运动，避免久坐久站。有研究发现，坚持体育运动，增强体质，可以保持全身各脏器体统的新陈代谢、血液循环，保证各器官功能健康协调，可以延缓卵巢功能的衰退。

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3.规律的生活作息时间。保持规律的作息、保证充足的优质睡眠对卵巢有保护作用。研究发现，长期熬夜或睡眠质量不好的患者卵巢功能衰退的征象更为明显，且损害不可逆。

4.保持乐观平和，戒焦躁。长期焦虑、抑郁可妨碍垂体功能，影响卵巢内分泌，卵泡的发育情况。

5.药物治疗。主要是应用雌孕激素替代疗法，配合使用免疫抑制剂及诱导排卵治疗。

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