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子宫内膜就像土壤一样，是孕育生命的地方，胚胎可以在这里生根发芽。所以子宫内膜的厚度对孕育生命起到很大的作用，薄了不行厚了了也不行，如果排卵期内膜太薄怎么办？

一般来说，女性的子宫内膜在每个时期都是不相同的，而且子宫内膜厚度也是有周期性的，比如在来月经的时候，子宫内膜会脱落，厚度也会变薄。

在排卵期时，厚度为7-14mm左右为，如果排卵期时，子宫内膜厚度低于6mm，则有可能会是结核、息肉、内膜黏连、不典型增生等等。

排卵期内膜太薄怎么办？

在排卵期，子宫内膜厚度总是小于6mm。排卵后可做三维超声排除宫腔粘连。

代孕怎样

如果粘连严重，经量严重减少，可以考虑粘连分离后备孕。

子宫内膜薄除了看医生吃药治疗，也可以通过日常生活来保健，首先保持稳定愉快的情绪，避免精神压力过大；适当的运动可以增强人体体质，提高免疫力，对子宫也是有好处的。保养子宫最好的运动是练习瑜伽。瑜伽可以引导女性器官的气血运行，调节激素的分泌；经期要注意保暖。腹部可放置热敷垫或温水袋，加速血液循环，放松肌肉，缓解器官痉挛，促进经血排出。

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