在关注美国试管婴儿以来，经常看见说美国试管婴儿成功率高的话，特别是一下无优势卵泡的患者也有高达90%的成功率，只能表示呵呵了，就目前的试管婴儿技术来讲，没有人敢打包票说超高成功率的，下面来解读一下美国试管婴儿无优势卵泡90%成功率的陷阱。

如何拥有优势卵泡

没有优势卵泡，可以说是备孕女性最不想看到的，但是又不得不接受这一个现实，影响优势卵泡出现的可能性非常多的，找到原因，并加以处理，并在日常生活中结合饮食习惯改变或者会出现优势卵泡大小的卵泡。

谷类食物里能够促进卵泡的发育

1、谷类食物

对于谷类食物来说，都是有促进卵泡的发育效果有的，对于达到优势卵泡的标准并不是难事，如果通过卵泡监测并没有优势卵泡，那么就可以通过吃食谷类食物进行调理，促进卵泡发育为优势卵泡，并且还能够起到防止优势卵泡不排卵的问题。

2、植物激素|坚果类

对于洋葱、枸杞以及南瓜等植物来说是还有非常多的性激素，而卵泡的发育需要的就是性激素，而植物激素就是一个不错的选择;而在日常生活中常使用的坚果类食物是也可以适量多吃的，能够提高试管婴儿优势卵泡大小，防止出现不排。

3、中药

对于重要来说，作用为固本培元，对于在备孕的时候没有适合的优势卵泡，那么就是非常不错的一个选择，但是处方单必须是由正规中医院，医生开出，防止意外的发生，并且还可以优势卵泡多大排出，提前做好准备。

重要的处方单必须在正规医院开取

但是也并不能够排出是卵泡监测的时间错误，所以对于什么时候有优势卵泡的时间是需要掌握清楚的，通过医生的提示以及介绍了解到在月经的第20天左右就应该会出现优势卵泡，但是根据个人体质问题，一些患者出现的时间可能会晚一点。

Tips:

在了解了什么时候有优势卵泡，那么就绪啊哟定期做好B超检查优势卵泡的准备，在没有优势卵泡或者优势卵泡出现萎缩等情况，可以有最恰当的防止进行改变，并且在最适合的时间进行同房，往往是增加成功率的最好办法。

可以使得优势卵泡排的快的食物

1、钙、铁元素丰富的食物

比如说像牛奶、黑芝麻、鱼虾、鸡蛋等食物是有很丰富的钙质，吃了不仅能提高卵泡质量，还能促进卵子生长和发育。西蓝花、小白菜、红枣、黄瓜、茄子、山药等含铁量较高，女性经常吃此类食物不仅可以改善贫血症状，还能达到提高卵泡质量的目的。

2、维生素含量高的食物

通常来说，水果和蔬菜当中的维生素含量都比较高，女性朋友可以选择一些富含维生素C和维生素E的食物，这两类食物均具有抗氧化的作用，而且还能降低自由基对人体细胞的伤害，更可以改善卵泡质量，进而大大提高女性的生育能力。

3、含有锌的食物

当女性体内锌含量不足时，各生殖器官的功能也会随之降低，进而影响卵泡的质量，所以女性朋友平时可以适当的补充一些动物肝脏、黄豆等含锌的食物。

4、调节雌激素分泌的食物

如各种黑豆、洋葱、葵花籽、坚果类等都具有促进雌激素分泌的作用。雌激素具有促排卵、提高卵泡质量的效果，对于有需求的女性可适当增加此类食物的摄入量。谷类食物是属于植物类雌激素食物，女性多吃谷类食物不仅可以补充雌激素，还能有效促进卵泡的发育，促进排卵增加受孕几率。

切记在平时尽量避免吃生冷寒凉或者辛辣油腻、容易上火的食物。也不要熬夜、胡乱吃药，需要戒烟戒酒。在日常生活中保持一个放松的状态，这样就不会导致中枢内分泌因为过度紧张而紊乱。有助于卵泡的发育。

什么是优势卵泡

优势卵泡的意思就是卵泡里面有优势的卵泡。卵泡卵巢皮质是由一个卵母细胞以及其他周围很多的小型卵泡细胞组成。再根据卵泡发育过程的形态和功能变化，可以分成优势卵泡，生长卵泡以及成熟卵泡三个层次。

用人体的卵泡做为一个例子。原始卵泡就是由一个大的初级卵母细胞以及其他周围的单层扁平的卵泡细胞组成。新生儿的卵巢皮质里面大概有100万个原始卵泡，但是很多基本上不会达到成熟的阶段，它们慢慢的萎缩退化，变成闭锁卵泡。