备孕前3个月注意事项有哪些呢？相信每一对准备怀孕的小夫妻都希望自己可以生下一个健康聪明的宝宝。因而在怀孕前就要做各种各样各方面的准备。当然备孕这件事情是很繁琐的，那么接下来就和一起来盘点备孕前3个月注意事项有哪些吧！

女性月经提前半个月的注意事项一览

提到月经提前怎么办，轻者可以进行调理，重者可通过药物进行治疗，但无论是调理还是治疗过程中，大家需要明确月经提前的注意事项。其实月经提前的女性朋友们在饮食、生活、卫生以及情绪方面都有注意的地方，详细如下：

1、饮食方面

在饮食上少吃一些辛辣、生冷的食物，如辣椒、大蒜、生菜、狗肉、羊肉以及鹿肉等，并且少吃螃蟹、山楂、桃子以及红糖等具有活血作用的食物。

月经提前的姐妹们可多食用一些绿叶蔬菜或是富含高物质的食物，这类食物对女性月经提前的情况具有很好的调理作用，且这类食物在我们日常生活中也比较常见。

月经提前的女性应忌辣

2、生活方面

在生活上不宜参加太重的劳动和太激烈的运动，同时不能淋雨、游泳或是用冷水洗澡、洗脚，若不多加注意，很容易使月经提前而出现的症状加重。

3、卫生方面

在卫生方面应保持外阴卫生，避免细菌进入阴部。建议大家每天用洁净的温水洗净外阴，同时注意洗的时候要从前向后洗，不要从后往前洗，以免把肛门附近的细菌带到外阴部。

月经提前的女性需注意卫生

值得一提的是，月经提前的姐妹们在洗澡时注意不要用碱性强的肥皂，高锰酸钾虽有很强的杀菌作用，但长期使用会造成皮肤干燥、粗糙、裂口等情况。

4、情绪方面

月经提前的危害虽不小，但造成月经提前的原因有很多，一些情况下的月经提前并没有多大影响，因此月经提前的女性朋友们要保持一个好的心态，心情烦躁有碍经期调整。

经常听到有人问月经提前一周正不正常这个问题，其实月经提前一周大多是正常现象，大家大可不必担心，月经持续几个月或是更长时间才会对女性的身体产生影响，若姐妹们不大放心，可就医详查。

月经提前需保持良好心态

其实，不管是什么原因导致的女性月经提前，多多少少会对女性的日常生活造成一定的影响，因此大家最好了解如何预防月经提前，将月经提前这种情况扼杀在摇篮。

预防月经提前的方法一览

1保持心情愉快，避免精神刺激和情绪波动；

2注意卫生，预防感染；

3少吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅；

4内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，并勤洗勤换。

Tips:

需要注意的是，若是疾病因素所致的女性月经提前，这种情况对女性身体的影响并不小，若姐妹们遇到这种情况，需及时就医诊治，先查明原因，并积极配合医生的治疗。

1取卵前注意事项有哪些?

在取卵前两日(夜针当日)有专业护士交代取卵相关事项，请严格按照医嘱执行。

非麻醉的患者取卵当日可以吃早餐(清淡易消化)，如已经预约麻醉下取卵则术前8小时禁饮禁食;取卵术前3天避免性生活;进手术室前排空小便;

怀孕前三个月注意事项有哪些?

怀孕前三个月注意事项有哪些?

1.要远离有害物质的环境，比如：含有汞、苯等，也还有噪音等，都会影响胎儿的生长发育，甚至畸形等。

2.孕反要合理的对应，由于在怀孕40、50天的时候，一部分女性会出现恶心呕吐的情况，过了三个月后就会慢慢减轻，到了孕中期会消失，因此在怀孕过程中要少吃多餐，千万不能不吃，否则会影响胎儿的发育，造成胎儿偏小、早产等情况，所以在怀孕期间出现孕反的时候，可以适量吃一点苹果、草莓等。

3.怀孕前三个月不要同房，这是因为胎儿还未发育完全，若在这个时候同房，很容易导致流产的可能。

4.怀孕早期不能做重活，比如：弯腰、下蹲的动作，都需要缓慢的，不能太剧烈。

5.怀孕早期要避免病毒性感染。由于在怀孕期间免疫力低下，尤其是在流行感冒多发，很容易感染。另外孕期的热量很多，也要防止中暑。

综上所述，在怀孕过程中是可以吃燕窝的，但要注意适量，另外就是偏寒的体质尽量少吃，以免出现不必要的伤害。除此之外，在怀孕早期注意这些细节，以免影响孕妈及胎儿的健康。