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　　很多女性在怀孕初期，都会出现食欲不振，不想吃东西的现象。但为了胎儿健康的发育，孕妈妈们又不得不吃一些营养价值高的食物，因此，孕妇在孕期通常会吃一些鱼虾类食物。那么，刚怀孕能吃虾吗？

　　孕妇刚怀孕时是可以吃虾的。虾富含较高的蛋白质，是可以满足怀孕女性多种营养需求的一类食物。孕妇在怀孕之后，如果对虾没有过敏反应的话，就是可以正常吃的。但是如果孕妇对虾类海鲜产品容易过敏的话，那就一定不能吃，不然就容易引起较严重的过敏反应。

　　虽然虾肉比较鲜美且影响，但是孕期食用的话要适量而止，孕妇不能贪食吃太多的虾。另外，孕妇吃虾的话，一定要把虾弄熟后再吃，不然容易引起肠胃感染出现不适。孕妇在吃虾的时候，还要注意不要吃含汞量较高的虾，否则就会影响胎儿大脑的发育。

　　孕妇在孕期吃虾的话，一定要去购买新鲜的虾吃，不要吃腌制过的干虾。大部分虾在腌晒时，是很容易产生很多有害物质的，孕妇吃后对胎宝宝是不利的。孕妇孕期只有合理搭配偏食，才能孕育出一个健康的宝宝。

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　　女性如果准备要怀孕的话，那么是需要提前去医院做检查的，具备怀孕的条件再进行备孕。怀胎十月宝宝即将出生了，爸爸们不禁会手忙脚乱了，因为需要准备的东西太多了。那么，生产时都要准备什么东西？

　　生产前准备孕妇的衣服、内裤、哺乳胸罩。准备好卫生用品，例如一次性产妇垫巾、卫生巾、纸巾等；宝宝的衣物、尿布、被子等，还有身份证、医疗保险卡、母子健康手册、有关病历、住院押金等相关物品。

　　在准备分娩前，孕妇最好将耳环、手镯、项链等贵重物品打包，否则在进行分娩时会影响仪器和医生的操作，也可避免因未能及时保管而出现遗失的情况。同时，产妇也不要化妆，不要涂抹指甲油或做美甲，否则在生产中可能会影响到医生根据产妇的面部颜色和指甲来判断产妇身体状况的条件。

　　分娩时尽量避免粗纤维的食物，这与日常生活中提倡食用粗纤维食物是有所不同天的，平日里进食有利于人体自身的胃部消化，但是，在女性们分娩的过程中，食用粗纤维食物容易引起肚子胀的现象，还是避免食用此类型的食物。如果选择剖腹产的话，在手术前八个小时是需要禁食的。

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哺乳期吃芒果会回奶吗

哺乳期吃芒果不会回奶。

芒果营养价值极高，富含维生素A.维生素C.蛋白质.糖.钙.磷.铁.芒果酮酸等多种营养物质，常吃芒果可以降低胆固醇.防治心血管疾病.润泽皮肤等。产后

便秘是常见的产后疾病之一，芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，缓解产后便秘。

哺乳期妈妈的饮食会影响乳汁，并通过乳汁影响宝宝的身体健康，因此哺乳妈妈可少量吃点芒果，但不宜多吃。

2 哺乳期吃过多芒果的影响

1.易致宝宝过敏

哺乳期吃了过多的芒果，容易导致宝宝过敏。这是因为芒果中含有致敏性蛋白.果胶.醛酸，对皮肤黏膜有很大的刺激作用的缘故。哺乳期妈妈吃了过量的芒果，会将这些致敏性物质通过乳汁传给宝宝，宝宝的皮肤娇嫩，对过敏毒素没有抵抗能力，因此容易过敏。

2.芒果性质湿毒

芒果性质湿毒，如果哺乳期过量食用芒果，这些湿热会通过乳汁传给宝宝，容易让宝宝发热毒而得湿疹胆黄。

3 芒果不能和什么一起吃

1.芒果与大蒜等辛物同食不能同食。

芒果中含有大量的果酸.氨基酸.蛋白质等，这些物质中含有刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿.疼痛现象。所以芒果不能与辛辣的食物同吃，多吃对人的肾脏有害。

2.芒果与海鲜不能同吃。

芒果或海鲜两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。

3.芒果和菠萝不能同食。

芒果与菠萝同食易过敏，因为芒果.菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类.菠萝蛋白酶等物质，对人的皮肤.血管等有一定的副作用，且这种过敏常为速发型，多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒.潮红.多汗.四肢及口舌发麻。

4.芒果和酒不能同食。

芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。

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