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文章来源:http://www.pgtiancai.com  发布日期:2021-02-14

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有些宝宝在出生后,身上会出现疹子,黄疸等皮肤问题。有种说法,这是因为孕期孕妈体内的胎毒所致。那么孕期去胎毒的方法有哪些?一起来看看吧。

相信每一个准妈妈都有听到过胎毒这个词,特别是在孕晚期的时候,更是被老一辈人千叮咛万嘱咐地要注意去胎毒,这样宝宝生出来后皮肤才能更加光滑细嫩。准妈妈们虽然听说过太多次的胎毒这个说法,那么,是否真正了解过胎毒呢?

胎毒是什么

胎毒,从中医的角度来看,就是所说的内热,这是准妈妈在十月怀胎过程中积累下来的。一般,关于胎毒的说法在南方听得比较多。因为南方天气比较湿热。所以,南方的长辈们都会在孕妇怀孕期间做好去胎毒的工作,这样,宝宝出生后皮肤就不会出现红疹、长疮的现象了。

准妈妈怎么去胎毒

建议准妈妈在孕期的时候要做好这3件事,来帮助去胎毒,宝宝出生后皮肤会更干净。

1、要补充足够的水分,睡眠要充足

熬夜通宵、昼夜颠倒、作息不规律,对于普通人的伤害都很大了,更何况是准妈妈了。长时间如此的话,准妈妈会发现精神状态很差劲,经常感到疲惫不堪,而且抵抗力也会变差,变得容易感冒生病。所以,孕期一定要注意多休息,要保证充足的睡眠,早睡早起,养成良好的作息习惯。另外,平时注意补水,多喝水,能够排毒养颜。

2、饮食要清淡

之所以会出现胎毒,很大一部分的原因就是因为准妈妈在孕期的饮食比较油腻刺激。所以,准妈妈怀孕的时候就应该管住自己的嘴巴,少吃辛辣刺激的食物,这类食物

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会加重准妈妈的肠胃负担,引起准妈妈消化不良,而且对宝宝的发育也不利,所以,准妈妈应该尽量选择清淡的饮食。同时,可以多吃一些蛋白质含量比较丰富的食物,比如:豆制品、鱼类等,帮助补充体内所需的营养物质。

3、多吃一些可以帮助去胎毒的食物

当出现胎毒的时候,首先影响的准妈妈的皮肤,因为出现红疹或者是长疮,就会比较不好看,另外可能还会出现其他的皮肤病。所以,准妈妈怀孕期间就应该有意识的多吃一些帮助去胎毒的食物。比如红枣、绿豆。

红枣可以养血补气,去胎毒,多吃,对于预防胎毒是很有好处的。绿豆,性凉,清热降火,准妈妈可以用绿豆煮汤喝,对于预防胎毒也是很有好处的。

那么,什么时候准妈妈就可以开始去胎毒呢?一般,大家会选择在孕晚期的时候再开始准备,主要的是多吃一些清热解毒的食物。但是,其实如果准妈妈能在整个孕期的时候就注意去胎毒这项工作的话,效果会更好的。

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  酒酿是一种利用糯米拌上特殊的材料发酵而成的酒,每个地方叫的名字

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也有一些不同,相对于其它的酒来说,这种酒有这很高的食用价值,不仅能够消肿,还能够补充身体所需要的维生素b1和b2。那么孕妇能不能吃酒酿?

  孕妇是不可以吃酒酿的,酒酿对于产后的女性有着通乳的作用,但是对于怀孕期的女性来说是不可以吃的。孕妇来平时要吃一些健康的食物,应该远离酒精这类的食物,如果在怀孕期间经常的吃带有酒精这种食物的话,肯定会影响到胎儿的发育。

  孕妇应该多吃一些新鲜的食物,饮食上应该多样化,这样可以满足孕妇的多

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种需求,除了要吃粗粮杂粮以外,还要多摄入一些蔬菜类的食物以及各种各样的水果,这些食物只要合理的搭配,就可以使孕妇有一个很健康的饮食。

  对于孕妇来说,饮食上吃的很不健康的话,很可能就会使身体出现问题。为了保证胎儿的健康,在怀孕以后孕妇也不可以长时间的待在抽烟的环境当中,因为二手烟对于人体来说,要比一手烟,副作用更多,孕妇平时尽量不要待在不好的环境当中。

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  有很多的女性在怀孕的期间都出现了出血的情况,而这样的情况也是一种普遍的情况,同时还可能是流产的先兆。那么,孕27周流血了怎么办呢?

  如果准妈妈是前置胎盘或有高血压的话,要尽快联系医院。前置胎盘的人,就算是生理性的宫缩,也有可能造成胎盘部分剥离导致大出血。另外,有高血压问题的人,发生常位胎盘早期剥离的风险比一般准妈妈要高很多,所以也要特别注意。有妊娠并发症的人,要充分了解自己身体的状态,这是非常重要。

  如果出血的原因是怀孕初期特有的,那么,就不需要担心。但是,如果是阴道宫颈糜烂或宫颈息肉等引起的出血的话,出血情况可能会拖很久,或者某种契机下再次出血。中期以后,胎盘的位置等原因导致出血的风险也很高。准妈妈一定要认真接受产检,平时注意宫缩和腹痛的情况,以及留意分泌物的变化,都是很重要的。

  出血的原因有很多,如果是子宫收缩引起出血的话,避免引发宫缩是能够减少出血的可能性。因此要尽量避免给身体造成负担,或精神压力过大。当然还有很多其他原因的出血是难以回避的,一旦出血,尽早应对是非常重要的,这样才能更好地保护腹中的胎儿。


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