备孕是现代夫妻怀孕之前必须要经历的一个阶段。很多人为了优生优育甚至是备孕很长时间。备孕期间夫妻双方都是需要注意自己的饮食的，不让可能会让自己的精子和卵子出现问题，无法生育一个优秀的宝宝。那么备孕期间喝了一杯啤酒好吗？

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　　备孕期间喝了一杯啤酒好吗|
　　这种情况一般还是不会影响到受孕质量的。一般情况下只要不是长期大量酗酒，应该还是对受孕的质量没有影响的，不过为了宝宝的健康考虑，在待孕期还是需要注意避免饮酒的。|
　　备孕期间不能碰的东西|
　　1、酒|
　　科学研究证明，酒的主要成分乙醇，能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。|
　　2、烤牛羊肉|
　　吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。|

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　　3．咖啡|
　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯以上咖啡的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。|
　　4．大蒜|
　　多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。|
　　5．瓜子|

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　　葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。|
　　本文介绍了备孕期间喝了一杯啤酒好吗，也介绍了备孕期间不能碰的东西有哪些。作为一对正在备孕期间的夫妻，最好是积极遵照本文的说法，不要去碰这些不能碰的东西，这样才能够更好的备孕，更好的怀孕生产，避免宝宝出现问题。