眼看入秋了，天气一转凉，孩子生病次数就变多了。这是孩子肺气虚弱，有肺热了，属于典型的秋燥咳嗽。如果要防护，就需要饮食调理和推拿双管齐下。

润肺食物要常吃秋天以后，因为天气由热转冷，白天夜晚温差大，凉气很容易从皮肤毛孔处渗入，引起肺部不适，因此秋季养生的重点在于润肺。中医里讲白色入肺，经常给孩子吃些像莲藕、银耳、百合等食物，可以滋阴润燥，滋养肺部。少让孩子吃油炸、熏制、膨化食品和甜食秋天孩子咳嗽多，有时候还容易带有痰音。而甜易生痰，所以秋天如果孩子出现了咳嗽症状，一定要忌食甜品。北京代孕包性别。同时在日常饮食中也要尽量让孩子避免油炸、熏制、膨化食品，这些食物容易使人上火，引起咽喉不适或者燥咳。