文章来源：http://www.pgtiancai.com 发布日期：2023-11-19
正处于炎热的夏季，这也是吃虾的季节，现目前的虾不管个头还是价格都是比较符合心意的，而且虾本身就是一种营养丰富的食物，其中的蛋白质、维生素等都是很高的，可以补充身体所需多种元素。但是虾本身营养是比较全面的，但是在吃虾也是需要注意饮食搭配的，尤其是在吃完虾后，千万不要碰这5种食物，一起会影响营养吸收甚至产生毒素，所以大家在吃虾时应多注意！
宝宝消化不良别随便用药，最好还是以食物改善为主，以下几种食物能有效改善宝宝消化不良哦！
1.大麦及大麦芽
含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。
2.酸奶
酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。
对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止便秘。
3.苹果
苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
4.西红柿
含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。
5.橘皮
橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。
6.鸡肫皮又称鸡内金，为鸡胃的内壁
鸡肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏，故以生食为佳。
7.番木瓜
未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。
8.白菜
含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。
通常幼儿的消化不良都只是暂时性的，一次两次或者是某段时间身体的其它疾病导致消化系统工作不太正常。但如果是长时间的反胃，或者随着年龄的增长，调节能力没有相应地增强，仍然频繁地出现问题，则应到医院专门检查消化系统，针对问题尽早地治疗。同时，对于上述建议，爸爸妈妈课根据宝宝的具体情况包括喜好等，恰当地进行选择，这样才能有效地解决消化不良的问题。
降调环节是做试管婴儿中很重要的第一步，如果说在这个阶段没有注意其他药物的使用，就会影响到降调针的药物，严重的糊啊，还会引起其他不良反应的发生。
1、消炎类药物
像头孢、左氧氟沙星、克林霉素、罗红霉素奇霉素、喹诺酮类药物等种类的消炎药一般都是不建议在打降调针前后使用，尤其是在打完降调针后。因为在打完降调针之后会直接抑制下丘脑和垂体的分泌功能，将自身的激素水平控制在比较稳定的范围内，如果在此期间服用消炎类的药物，容易扰乱体内的激素水平，不利于体内激素的水平控制。
2、激素类药物
比如说黄体酮、避孕药、有氢化可的松、地塞米松、泼尼松等都是不建议在降调期间使用的。因为这些药物当中都含有孕激素或雌激素的成分，若打完降调针之后服用激素类的药物，容易导致体内的激素水平发生紊乱，很容易会出现异常排卵的情况，从而会导致降调失败，不利于进行下次工作，从而所花费的时间、精力、金钱都是比较多的。
降调所需要的时间大概是在10-20天左右，适用的方案不一样的，时间是会存在差异的。在这个阶段出来上面所说的要用药禁忌，在其他方面也是要多加注意的。
宝宝是父母的掌上宝贝，在宝宝能吃辅食期间内，相信有很多的妈妈遇到过宝宝出现便秘的情况，由于宝宝的肠胃比较的弱，如果吃的食物不对就会加重便秘的情况，那么宝宝便秘时不能哪些食物呢？一起来了解下吧。
宝宝便秘的危害有哪些？
宝宝便秘的危害有以下：
1、长期便秘会引起宝宝的反应能力迟钝
日本学者饭野节夫在《儿童饮食与健脑》中指出，2～6岁的儿童长期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，贪睡、喜哭，对外界变化反应迟钝，不爱说话，不爱交朋友。但是，他们在通过药物治疗，大便通畅后的几天里，情绪就明显好转，“呆头呆脑”的各种反应减轻。然而，这种儿童大多又很快便秘，恢复到原来那种“呆头呆脑”了。他认为，经常性的便秘，儿童会感到腹胀不适，但因无法表述自己的这种不适，更不能引起家长的重视，其注意力过多集中在便秘不适上，故会对外界事物淡漠而“呆头呆脑”。
2、宝宝经常性便秘会影响到消化功能异常。
宝宝经常性的便秘会引排泄物质不能有规律的性的排出，久而久之会产生很多的有毒物质，会导致肠胃功能浑乱，同时还会影响营养摄入，因此会引起宝宝的营养不良，而且宝宝经常性便秘会出现口臭、头痛等。
3、长期便秘有可以会引影将来的生育能力
由于排泄物质长时间滞留在肚子里，会造成生殖系统神经造成压迫，因此就会影响到宝宝的生殖系纺的发育，另外，宝宝在便秘的时，通常会过度用力将排泄质排出，就有可能会使肛门括约肌疲劳，更进一步使宝宝将来出现生殖功能障碍，像性欲减退、不射精等情况出现。
宝宝便秘不能吃哪些食物呢？
宝宝在便秘的情况下，通常不能吃以下十种食物：
1、糖类或含糖分较高的食物
糖类或含糖份较高的食物中糖份能减弱胃肠道的蠕动，使病情加重，比如蜂密、糖浆、浓缩果汁等。
2、不要吃油炸类的食物
通常大多的油炸类的食物都比较的香，能引起宝宝们的食欲，如果宝宝在有便秘的情况下吃这类的食物，会加速身体水分抽干，体内的水分减少后导致便秘更严重，像炸鸡腿、炸薯条等。
3、不要吃糯米类的食物
糯米是不好消化的食物，食用糯米之后会出现大便干燥以及坚硬的情况，会让便秘更严重，如糯米丸子、糯米粥等
4、鲜鸡蛋或是鸡蛋类食物
大多数父母会给宝宝每天一颗鸡蛋能保证蛋白质的摄入，但是鸡蛋的蛋白质含量高，纤维含量低，便秘的宝宝吃鸡蛋会导致便秘更严重。
5、避免乳制食品
便秘的宝宝乳制品也不能吃了，尤其像全脂牛奶、奶油以及奶酪都是不适合的，不含纤维，会导致胀气以及便秘严重
6、尽不要食用鸡肉和猪肉
便秘不能吃鸡肉和猪肉的，这两种肉里面不含纤维，而且新鲜的肉质里面脂肪含量还特别高，会加重便秘情况。
7、避免食用生、熟柿子
虽然柿子营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素，但所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，宝宝在便秘时，吃了柿子之后被糖分会被身体吸收之后会减少肠液的分泌，这样就会便秘，本身就便秘的病情会更严重，尤其对于习惯性便秘的宝宝更不适合。
8、尽量不要吃高粱类食物
高粱虽然不是我们经常吃的食物，但是有的可能会给宝宝加粗粮会吃高粱，但是宝宝便秘不适合吃高粱，高粱会起到固肠的作用，导致便秘加重。
9、尽量不要吃白莲子
白莲子功效虽然多，很多人会给宝宝熬莲子粥，但是莲子会起到收涩固肠的作用，对本身便秘的宝宝是不适合的。
10、尽量不要吃白面包食物
便秘本身就是消化受阻的一种表现，如果还吃白面包，消化系统阻碍会更严重，便秘会加重。
预防宝宝便秘小贴士：
1、巧妙补充纤维质
如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。
2、少食多餐，慎选优质点心
虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要给其补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。
3、适当运动
平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。
总结：上述是关于宝宝便秘别吃10种食物的相关内容。当宝宝发生便秘时，本文内的十种食物要尽量避免，这十种食物会加重便秘的程度，因此父母要多加注意，同时在平时生活中要预防宝宝便秘发生，合理的调整饮食结构，带宝宝做做运动等。
比如说蔬菜中的空心菜、洋葱等，水果中的龙眼、芒果、荔枝，肉类中螃蟹、甲鱼、猪肝等都是不能吃的，这些可能都是我们平常很常见的，但是对于孕妇来说，是不建议吃的，长期，或者大量的吃，可能会导致流产的迹象。
空心菜：在空心菜中含有一定的大量草酸，这个不仅不利于孕妈妈吸收钙物质，从而就会导致孕妈妈出现缺钙的情况，从而可能会导致骨质疏松，以及导致胎儿发育畸形；洋葱：洋葱属辛辣刺激性食物，对于胃肠道功能较弱，或怀孕初期胎儿不稳者，不宜大量食用，以免刺激胃肠道，引起腹胀、腹痛、排气增加等表现，影响胎儿；马齿苋：这是一种野菜，有药用价值，但是马齿苋属性为寒，孕妈妈吃了可能会引起宫缩，从而就会导致流产的情况，尤其是在孕晚期更加不能食用；木耳：木耳具有活血化瘀的作用，在怀孕初期是不利于胚胎发育的，严重会引起流产；韭菜：韭菜属于刺激性食物，孕妈妈怀孕后本身肠胃就很脆弱，如果说吃了韭菜就可能会加重肠胃不舒服的感觉，从而影响食欲，不利于母婴健康；龙眼：龙眼属温热水果，吃多了是很容易上火的，出现胃气上逆、恶心和呕吐等不适，严重的话还会导致胎热增加和气机失调；芒果：并不是说所有的孕妇都不能吃芒果，而是对于一些对芒果过敏的孕妈妈千万不要吃。还有就是一些孕妈妈血糖较高的话，也不能吃，芒果糖分高，很容易引起糖尿病合并妊娠；山楂：山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃；荔枝：荔枝中含有大量的糖分，孕妇过量食用荔枝会引起高血糖，从而导致妊娠期糖尿病的发生，影响胎儿的健康；甘蔗：在甘蔗中其实也是含有很高的糖分，吃多了也会导致孕期血糖升高，导致出现妊娠糖尿病，还会导致胎儿成为巨大儿，会增加分娩风险；杏：杏升糖指数较低，妊娠期糖尿病妈妈可以适量食用。但中医认为，杏多食生痰热，动宿疾，也就说，杏吃了不利于身体健康，建议准妈妈慎吃；螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强；猪肝：其实猪肝吃了是可以补铁元素的，但是不建议大量的吃，因为可能出现高脂血症、高血压等情况，所以不建议大量食用；腌制酸菜：腌制食品中含有大量的添加剂以及亚硝酸盐等有害物质，食物本身的营养物质在经过腌制处理后会受到很大程度的破坏，没有营养的同时大量食用腌制食品会导致营养不良，还可能影响胎儿的生长和发育；冰淇淋：雪糕属于寒凉食物，对胃肠道刺激极强，孕妇如果突然摄入大量的冰冷食物，容易引起胃肠道不良反应，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，不利于胎儿的生长和发育；浓茶和酒：浓茶的咖啡因含量很高，孕妇饮用会影响胎儿生长发育，造成胎儿胎动不稳定的情况出现，还可能导致孕妇出现缺铁性贫血，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。然后孕妇不能喝酒，因为酒精会造成胎儿发育缺陷，影响胎儿智力发育；薏米：它是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。当然，上面所提到并非是什么都不能吃，而是不建议大量的吃，或者是一些禁忌孕妈妈需要忌口，如果说不忌口的话，就可能出现流产、早产等不良妊娠的情况。在选择吃什么的时候一定要慎重，一定要选择新鲜的食物，不要吃一些冻过的食材，这样也是不利于母婴健康的。
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