摘要：

当宝宝疲惫需要睡眠时，宝宝会做出某些动作，暗示你他/她准备睡觉了。如果这些疲惫的迹象及时得到家长们的回应，会让宝宝的安全感提升，并在一段时间内减少宝宝哭泣的次数。

当宝宝疲惫需要睡眠时，宝宝会做出某些动作，暗示你他/她准备睡觉了。

刚刚宝宝可能还玩得很高兴，一会儿他/她可能就表现出烦躁或嘀嘀咕咕，失去注意力或不再配合您的活动，紧握拳头，揉眼睛或打哈欠。

如果这些疲惫的迹象及时得到家长们的回应，会让宝宝的安全感提升，并在一段时间内减少宝宝哭泣的次数。