文章来源:http://www.pgtiancai.com 发布日期:2021-01-29
代孕后期的准代孕妈妈,重点任务就是为生产做好一切准备,这当然包括体力上的准备,因此,准代孕妈妈在代孕后期,应该多吃一些有助于分娩的食物,比如本文推荐的这款助分娩食谱,就是不错的选择。
产前准备之助分娩的食谱
助分娩的食谱:海带炖鸡
材料 净鸡1只、水发海带400克。
调料 料酒、葱花、姜片、盐、味精、花椒、胡椒面各适量。
做法
1、将鸡洗净,剁块;海带洗净,切菱形块。
2、锅内放入凉水,将鸡块下锅,用大火烧沸,撇去浮沫,加入葱花、姜片、花椒、胡椒面、料酒和海带,用中火炖到鸡肉烂时,撒入盐、味精,拌匀即可出锅。
功效
此菜鸡肉软烂,汤鲜味浓,爽口不腻,含有丰富的蛋白
羊肉红枣黄芪汤
材料:羊肉、红枣、黄芪、当归、
做法
1、将羊肉洗净,切块,放开水中
2、将砂锅中
3、将浓缩成400毫升后,倒出汤汁,分成2碗,加入红糖。
功
效在临产前一周或前三天开始早晚服用。这个方法能够增加孕妇的体力,有利于顺利分娩。同时还安神,快速恢复疲劳的作用。对于防止产后恶露不尽也有一定作用。
标签: