文章来源：http://www.pgtiancai.com 发布日期：2021-01-31
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深圳代孕一孩子_深圳代怀孕过程_如何预防早产？
“原本离预产期还有一个多月的，没想到突然就进医院把宝宝生下来了。”类似这样早产的情况，在现实生活中也有不少，早产不仅仅只是让你手忙脚乱，更有可能对宝宝的健康造成威胁。尽管有些早产的原因并不是你所能控制的，但为了实现“瓜熟蒂落”，孕妈咪要尽量做好早产的预防工作。
▍早产是多早？
早产是指，胎儿在母亲怀孕满37周之前降生，可分为晚期早产（34-37周）、中期早产（32-35周）和早期早产（不足32周）。
研究表明，早产儿出现健康问题的风险远远超过足月儿。因此，要尽力让胎儿足月分娩。足月的胎儿出生时平均体重为3.17kg，而早产儿的体重可能只有2.26kg，有些甚至更轻。
尽管37周是目前的“成熟”标准，但有研究显示，再多两周会让宝宝大脑发育更成熟，因而很多医生认为39周的胎儿才更成熟健康。
▍早产儿的健康问题
宝宝被迫提早降生，没有做好离开子宫的准备，身体机能尚未完善，因此常常出现健康问题，比如呼吸窘迫综合征、支气管肺发育不良或慢性肺病、呼吸暂停、早产儿视网膜病变、黄疸等。
随着医学技术发达，现在满28周且体重超过1kg的早产儿几乎都可以存活下来，满30周的早产儿80%不会出现严重的长期健康问题或发育问题。但不满28周的早产儿则有更多的并发症，需要接受专门的护理和治疗。
胎儿越早降生，体型就会越小，脂肪也越少。出生时多半没有白色乳酪状的胎脂保护，因为胎脂要到孕晚期才会分泌。缺少脂肪的保护，早产宝宝在室内常温下体温会过低，因而出生后往往需进婴儿保温箱，通过保温箱调节温度，维持体温。
虽然早产的问题可以得到解决，但是孕妈咪仍需尽最大努力，让宝宝在子宫内发育成熟后再出来。
尽管有些早产的原因并不能控制，比如胎盘异常、胎膜早破、多胞胎、子宫结构问题、子宫肌瘤或宫颈机能不全等，但孕妈咪还是可以在日常生活做好准备，降低宝宝早产的几率。以下五件事，孕妈咪要尽力做好。
1、保持健康的生活状态
规律作息，保证充足睡眠，不熬夜；不吸烟不喝酒；饮食规律，营养搭配合理，不偏食不挑食；不乱服用药物；保持心境平和，避免不良的精神刺激，减少压力；适当运动，增强抵抗力。
2、避免劳累和外来刺激
孕期不要过于劳累，上班族要尽量减轻劳动强度；不要长时间站立或下蹲；上下台阶不要着急，安全第一；孕晚期尽量不要长途旅行，避免奔波劳累；孕晚期要禁止性生活。
3、关注自身健康
孕妇如果患有高血压、心脏病、糖尿病等合并症时，应积极配合医生治疗，谨遵医嘱，积极做好保健工作，若有异常要尽早就医。
4、注意孕期卫生
孕期阴道内环境会发生变化，孕妈咪免疫力下降，阴道分泌物增多，容易遭受细菌的侵袭，因此要注意个人卫生，不给细菌可乘之机。一旦发现有外阴瘙痒、白带异常等情况，一定要及时就医。
5、定期产检
定期产检很有必要，通过检查能及时监控孕妈咪和宝宝的健康情况。尤其到了孕晚期，产检的频率相对高些，孕妈咪必须积极配合。
深圳代孕哪里最好_深圳代怀孕生殖_孕晚期能不能吃皮蛋瘦肉粥皮蛋属于十分常见的食物，它都是用鸭蛋制作的，皮蛋能够做成皮蛋瘦肉粥以及皮蛋豆腐。在女性怀孕以后，对于所吃的饮食就要多加注意了，有很多食物都是不宜吃的，比如山楂、辣椒和螃蟹等。那么，孕晚期能不能吃皮蛋瘦肉粥？
孕晚期能吃皮蛋瘦肉粥，不过只能偶尔吃一些。皮蛋也被叫做松花蛋，在制作皮蛋的时候，就会添加氧化铅、铜等物质，要是经常吃皮蛋的话，就会让铅、铜在体内慢性积累，这对于孕妇、胎儿都是有危害的。虽然瘦肉、大米都能够为孕妇补充营养，不过皮蛋里面重金属含量比较高，所以是不能经常吃的。
由于皮蛋里面含有铅，经常、过量的食用皮蛋，就有可能会导致铅中毒。这时候就会出现失眠、贫血以及关节痛等情况，还可能会让人的大脑功能受到影响，出现思维缓慢、无法集中注意力的症状。而且体内铅元素过多，就会影响到钙的摄取，很容易导致身体缺钙。
如果孕妇非常想吃吃皮蛋瘦肉粥，也只能是偶尔食用。在制作皮蛋瘦肉粥的时候，大家尽量选择低铅以及无铅的皮蛋。
深圳代孕医院服务哪家好_深圳代怀孕产子价格_怀孕了能不能吃樱桃孕妇朋友在整个孕期都需要很重视日常饮食，这样才能有助于胎儿的生长发育。有不少孕妇朋友在怀孕前是非常喜欢食用樱桃的，但是现在已经怀孕，不敢随便吃东西，那么，怀孕了能不能吃樱桃？
怀孕了能吃樱桃的，因为樱桃有着非常高的营养价值，樱桃含有的铁质较多，吃樱桃可以起到补血的作用。而且樱桃含有多种矿物质以及维生素，如果在怀孕期间经常食用樱桃，对孕妇和胎儿都有好处。
吃樱桃虽然对孕妇朋友有好处，但是，要控制樱桃的食用量，一般建议每天吃樱桃的数量不要超过12颗，否则会加重肠胃负担，从而出现肠胃不适反应。另外，樱桃中含有一种物质叫作氰甙，如果食用过量，容易引起氰化物中毒。需要注意的是，并不是每一位孕妇都适合吃樱桃，比如妊娠糖尿病、上火或者存在溃疡的孕妇，最好不要吃樱桃。
在怀孕期间，有很多水果都是不能食用的。比如山楂，这种水果不建议孕妇朋友食用，因为山楂很可能会加速子宫收缩，容易引起流产。比如桂圆，这种水果也不适合孕妇朋友食用，否则容易生内热。
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新妈妈如果生完孩子后患上产后抑郁症的话，对自身和宝宝的健康都很不利，还会影响家庭关系。产后抑郁症如何护理呢?产后抑郁症的护理方法有哪些呢?下面我们一起来看看。
产后抑郁症如何护理
加强孕产期的健康保健，使其安全渡过围生期
产妇对自身健康状态的认识及分娩知识的了解与产后抑郁症发生有关。在妊娠早期，护理人员可以向孕妇提供现阶段母儿的生理、生长发育的变化和相应保健措施;在妊娠晚期，可以向产妇提供与分娩有关的知识，帮助产妇了解分娩过程，同时教给产妇一些分娩过程中的放松技术，以减轻其对分娩过程的紧张、恐惧心理;在分娩期，医护人员应严密观察产程的进展，及时给予鼓励和帮助，积极处理异常情况，分散产妇的注意力，设法减轻分娩的疼痛，消除不良的躯体和精神刺激。
在分娩前要了解产妇的精神状态
介绍相关的分娩知识和分娩过程，使产妇认识到分娩是一种正常的生理过程，对所要经历的痛苦有足够的心理准备，帮助产妇以积极心态迎接即将到来的分娩，消除紧张、恐惧的消极情绪。
分娩过程中护理人员尽量在旁陪伴和指导
给予安慰和鼓励，教会其如何在阵痛间歇中运用放松的技巧，消除其无助感，增强分娩的信心。允许家属陪伴，给予关怀和照顾，减轻孤独感，缓解紧张心理。及时补充易消化的食物和水分，减少产程中体力和精力的消耗。对剖宫产的产妇要做好术前心理护理，减轻对手术的恐惧和担忧。
产后给予一个安静舒适的环境
适当限制亲友的探视，护理工作尽量集中，提高效率，使产妇有充足的休息。给予易消化富含营养的食物，使产妇尽快恢复体力。主动与产妇交流，倾听她们的想法与感受，给予鼓励，帮助其获得母乳喂养的知识和技巧，向她们说明保持心情愉快可促进乳汁的分泌，教会产妇和家属护理婴儿的一般知识和技巧，激发她们积极的心理反应。对分娩经受了异常痛苦或有不良妊娠结局的产妇给予重点心理护理，注意保护性医疗，避免精神刺激。
保证良好的家庭、社会氛围
丈夫应主动协调好夫妻关系、婆媳关系,尽可能多陪伴在产妇身边。家庭、社会及其他有关人员应除在生活上关心、体贴产妇外,还要耐心倾听其倾诉,使其从心理上树立信心,消除苦闷心境,感到自己在社会中、在家庭中及家人心目中的地位。同时,指导产妇注意调整心态,加强产后的生活护理,正确对待和处理产褥期间工作生活的各种变化,尽早融入社会生活中。
关注产褥早期产妇身心变化，及时处理先兆症状
产后1周是产后忧郁的高发期，产后6周是产后抑郁症的高发期。所以，应创造一个轻松和谐而又温馨的产后休养环境。针对产妇产后心理脆弱、易受暗示影响和依赖性强的特点，医护人员要尊重产妇，态度和蔼热情，细心关怀，提高产妇喂养和照顾婴儿的自信心，减轻产妇的心理负担。在产妇出院前，掌握产妇的机体、生理等恢复情况，了解产妇的心理变化.取得家属的理解和帮助。同时做好必要的健康教育工作，如让其了解生殖器官恢复状况的变化以及可能出现的异常情况、产后母儿检查的时间和地点、婴幼儿可能出现的问题以及求助的方法和对策等，尽可能地减轻照顾孩子的压力，避免诱发产后忧郁发生的因素，保障产妇的身心健康。
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