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文章来源:http://www.pgtiancai.com  发布日期:2021-01-31

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  对于孕妇而言,按时孕检非常有必要,在孕检过程中可以及时了解胎儿的发育情况,如果胎儿发育异常,就能在第一时间发现。比如说有个别孕妇在孕检时就发现自己的宫颈管过短,那来了解下孕妇宫颈短是什么意思?

  正常状态下孕妇的宫颈管长度应该在3-4厘米,如果宫颈管的长度小于3厘米,就被认定为宫颈管过短。孕期宫颈管过短是由于宫颈机能不全导致的,当宫颈管的长度小于2.5厘米时,怀孕14周之后就很容易出现流产的症状。特别是之前有过多次流产史的孕妇,更容易发生流产。

  为了避免发生流产,宫颈管短的孕妇在孕14周之后可以对宫颈进行环扎手术,这样可以起到有效的保胎效果。不过环扎不能一直保持到生产,在临近预产期的前两周就要拆除环扎带,以便为生产做准备。

  宫颈管过短的孕妇,在孕期还要时刻注意保胎。日常生活中不要拎重物,比如说提水,拎箱子等,这些动作都可能会导致流产。特别是频繁出现出血现象的孕妇,更要积极保胎,必要的时候需要卧床休息。

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  便稀就是大便不成形,如果便稀严重的话,那就是腹泻了。很多人在吃了不健康的食物,或者是经常熬夜,不注意卫生,心情紧张抑郁,工作压力过大的情况下都会便稀。怀孕后女性身体发生变化是正常的,那么,怀孕初期便稀是什么原因呢?

  怀孕后激素会发生很多的变化,一些孕妇在身体没有适应的情况下,肠道也会受到影响,很容易出现消化不良的情况。所以怀孕初期便稀很有可能是因为消化不好引起的,另

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外,孕妇饮食不注意,不健康,也会导致便稀的出现,所以要注意不要吃生冷的,可能会引起腹泻的食物。

  很多孕妇都是第一次怀孕的,怀孕后心情会很复杂,又高兴又担心,还有一些女性甚至会出现焦虑的情绪。这个时候肠道就会受到焦虑情绪的影响,导致便稀的出现。便稀如果不严重,且次数不多的话,不能说是腹泻的,孕妇不用紧张,放松自己就好。

  不管是孕妇还是一般人,大便的形状,次数,还有颜色,都跟饮食以及生活习惯有关系。女性在怀孕初期会比较困,要多休息,有时间的话要多走走,但是不要做重活,也不要激烈活动。如果便稀加重,且形成腹泻的话,需要马上到医院检查和治疗。

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产后抑郁症的护理方法大全

新妈妈如果生完孩子后患上产后抑郁症的话,对自身和宝宝的健康都很不利,还会影响家庭关系。产后抑郁症如何护理呢?产后抑郁症的护理方法有哪些呢?下面我们一起来看看。

产后抑郁症如何护理

加强孕产期的健康保健,使其安全渡过围生期

产妇对自身健康状态的认识及分娩知识的了解与产后抑郁症发生有关。在妊娠早期,护理人员可以向孕妇提供现阶段母儿的生理、生长发育的变化和相应保健措施;在妊娠晚期,可以向产妇提供与分娩有关的知识,帮助产妇了解分娩过程,同时教给产妇一些分娩过程中的放松技术,以减轻其对分娩过程的紧张、恐惧心理;在分娩期,医护人员应严密观察产程的进展,及时给予鼓励和帮助,积极处理异常情况,分散产妇的注意力,设法减轻分娩的疼痛,消除不良的躯体和精神刺激。

在分娩前要了解产妇的精神状态

介绍相关的分娩知识和分娩过程,使产妇认识到分娩是一种正常的生理过程,对所要经历的痛苦有

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足够的心理准备,帮助产妇以积极心态迎接即将到来的分娩,消除紧张、恐惧的消极情绪。

分娩过程中护理人员尽量在旁陪伴和指导

给予安慰和鼓励,教会其如何在阵痛间歇中运用放松的技巧,消除其无助感,增强分娩的信心。允许家属陪伴,给予关怀和照顾,减轻孤独感,缓解紧张心理。及时补充易消化的食物和水分,减少产程中体力和精力的消耗。对剖宫产的产妇要做好术前心理护理,减轻对手术的恐惧和担忧。

产后给予一个安静舒适的环境

适当限制亲友的探视,护理工作尽量集中,提高效率,使产妇有充足的休息。给予易消化富含营养的食物,使产妇尽快恢复体力。主动与产妇交流,倾听她们的想法与感受,给予鼓励,帮助其获得母乳喂养的知识和技巧,向她们说明保持心情愉快可促进乳汁的分泌,教会产妇和家属护理婴儿的一般知识和技巧,激发她们积极的心理反应。对分娩经受了异常痛苦或有不良妊娠结局的产妇给予重点心理护理,注意保护性医疗,避免精神刺激。

保证良好的家庭、社会氛围

丈夫应主动协调好夫妻关系、婆媳关系,尽可能多陪伴在产妇身边。家庭、社会及其他有关人员应除在生活上关心、体贴产妇外,还要耐心倾听其倾诉,使其从心理上树立信心,消除苦闷心境,感到自己在社会中、在家庭中及家人心目中的地位。同时,指导产妇注意调整心态,加强产后的生活护理,正确对待和处理产褥期间工作生活的各种变化,尽早融入社会生活中。

关注产褥早期产妇身心变化,及时处理先兆症状

产后1周是产后忧郁的高发期,产后6周是产后抑郁症的高发期。所以,应创造一个轻松和谐而又温馨的产后休养环境。针对产妇产后心理脆弱、易受暗示影响和依赖性强的特点,医护人员要尊重产妇,态度和蔼热情,细心关怀,提高产妇喂养和照顾婴儿的自信心,减轻产妇的心理负担。在产妇出院前,掌握产妇的机体、生理等恢复情况,了解产妇的心理变化.取得家属的理解和帮助。同时做好必要的健康教育工作,如让其了解生殖器官恢复状况的变化以及可能出现的异常情况、产后母儿检查的时间和地点、婴幼儿可能出现的问题以及求助的方法和对策等,尽可能地减轻照顾孩子的压力,避免诱发产后忧郁发生的因素,保障产妇的身心健康。


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