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D以及维生素C的食物。因为日照以及维生素D能够使人体北京代孕的钙得到充分的吸收，而维生素C能够使人体的铁得到充分的北京代孕吸收。
另外，除了补充铁和钙的食物外，北京代孕富含其他营养素的食物也需要多吃。总之，怀孕妈妈是不能北京代孕够有偏食的行为的，这会造成宝宝在某一方面营养不良，对宝宝的发北京代孕育是不利的。
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子上，不仅要监测宝宝的心跳，也可以记录孕妇宫缩的情况。
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怀孕32周的话北京代孕做检查的话可以根北京代孕据自己的需求来进行，为了更好得了了解孕期胎儿的发育情况建议去正规的医院。孕期女性要注意养成好的生活习惯，注意要多吃一些清淡的食物，合理安排自己的生活和饮食，让自己的身体北京代孕和胎儿的身体都更健康。
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少用的就要少用，对胎儿的发育有帮助。
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