文章来源：http://www.pgtiancai.com 发布日期：2022-03-11
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一个完整的试管婴儿周期通常需要1~2个月的时间，助孕期间患者朋友不仅需要积极的配合医生制定适合自己的个体化治疗方案，更需要严格遵从医生安排把身体和心态都调整到一个比较好的状态，这样才能更有助于治疗的成功。北京家圆医院试管婴儿专家指出，患者朋友们在助孕过程中应注意以下几点事项：
①试管周期内患者朋友们首先要严格遵医嘱用药，并按照预约时间及时复诊，以免耽误治疗进程；
②保持一个稳定平和的心态，不要给自己过大的压力，压力越大越容易导致内分泌紊乱，不利于卵子和精子发育；
③日常饮食方面要注重营养均衡、合理搭配，可以适当的吃一些有助于卵子和精子发育的食物；
④每天坚持进行适当的身体锻炼，既能保持良好的身体状态，又能为孕育打好身体基础。尤其是女性在促排期间、取卵和移植后都要避免劳累、剧烈运动或提重物；
⑤注意控制体重，体重在正常范围内更有利于怀孕，肥胖的夫妻建议在助孕应在医生指导下减重，尤其是女性体重的减轻有助于卵巢功能的恢复；
⑥在医生指导下控制基础疾病，不少女性朋友患上了糖尿病、高血压、甲亢或者甲状腺功能低下等疾病，在试管婴儿助孕之前应到相关科室进行治疗，在病情得到有效的控制后再行助孕；
⑦备孕前夫妻双方应注意服用叶酸，有助于预防胎儿畸形。
⑧至少在备孕前提前三个月，夫妻双方要戒烟戒酒。
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