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　　女性怀孕之后，就需要计算怀孕的时间。很多女性不懂得如何计算怀孕日期，有的从月经结束的那一刻算起。也有的女性从自己检测出怀孕的那一天算起。其实怀孕时间，是从末次月经结束的那天算起的。那么，怀孕6周是哪天怀孕的呢？

　　备孕的夫妻大都想知道，自己到底是什么时间怀上的宝宝。其实女性怀上宝宝，肯定是在排卵期内怀上了。排卵期内，女性的精卵子与男性的精子相遇，形成受精卵。受精卵需要经过一段时间才能够到达子宫内，这段时间大约需要6~7天，在子宫内着床，就开始发育，所以女性在同房之后，7~10天可以检测出hcg，也就是可以确定是否怀孕。

　　女性怀孕之后，可以采取多种方式检测出女性是否怀孕，可以采取验孕试纸。月经推迟三五天左右的时间内检测出来是否怀孕，也可以选择B超检测。B超检测也大约会在月经推迟一周左右的时间内检测出来。如果选择采取验血的方式检测怀孕，那么在同房20天左右的时间内就可以检测出来。

　　总而言之，女性怀孕6周，是从末次月经最后一天开始算起的，女性受孕则是在排卵期内，排卵期大约距离末次月经有两周左右的时间，所以女性怀孕6周，怀孕日期大约在距离检测时间4周左右。

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怀孕并不只是女人的事，宝宝是否健康也不是女人的问题，男人也要为他那个成功的精子负责任，下面小编给准爸们罗列出孕前需做好的准备，准妈们记得务必看着他们。

当怀孕成为家庭的头等大事后，孕前准备就成了未准父母们的必修课了，而在这个课程中似乎妈妈们应修的学分更多一些，毕竟宝宝是在妈妈的身体里生长发育的，其实爸爸要修的学分一点也不比妈妈少，别忘了，准爸爸要保证精力十足，才能提供优质的精子与妈妈的卵子结合哦。

所以，未准妈妈们也要监督老公，不能让他偷懒。

一、少穿紧身的裤子

专家强调，别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。

二、少洗热水浴

经常洗热水浴是可以使精子数量降低的。在40℃以上的热水中呆上半个小时以上就会降低男性的精子数量。桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也应该避免的。

三、禁烟戒酒

大量饮酒不仅会伤肝脏，研究表明也会损伤精子，从而使他的生殖能力下降。大量饮酒可以使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量。吸烟会影响男人的生殖能力，会引起男性的勃起障碍，每天抽1至2包香烟的男性，精子可能会畸形，其游动的速度也可能比非吸烟者慢很多。

四、控制体重

脂肪过多或过少都可能扰乱性激素的正常产生，这将会使男性精子数量降低并且使异常精子所占百分比升高。所以男性也要将体重控制在正常范围内，才最可能产生大量高质量的精子。

五、适度的夫妻生活

过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量。房事每2至3天一次可能是比较理想的。房事过多，可导致慢性前列腺充血，发生无菌性前列腺炎，直接影响到精液的营养成分、数量、粘稠度、酸碱度等，诱发不育。另外，房事过频，妻子频繁地接触丈夫的精子和粘液，容易激发女性体内产生抗精子抗体，导致女方免疫性不孕。

六、运动：劳逸结合

人的大脑皮层处于正常工作状态下时，全身的神经、内分泌功能稳定，睾丸的生精功能及生理功能正常。相反，如果由于身体处于疲劳状态，大脑皮层的工作便会失调，全身神经、内分泌功能就会出现异常，导致生殖功能紊乱，使精液量减少以及精子数目和活动力降低，导致不育。

加强身体运动。运动的方式应以耐力训练为主，不求运动量和运动强度，贵在长期坚持不懈，达到逐渐减肥、强体之目的。运动项目可多种多样，如漫步、游泳、乒乓球、羽毛球、篮球以及减肥操、器械训练等，每天运动至少要30分钟。

亲亲宝贝网小编温馨提示，如果对自己的生殖能力有所怀疑，觉得自己的精子不太健康，那就要及时到医院向医生进行咨询。最好是夫妻双方都进行孕前检查，这样才能对双方的整体健康状况有一个详细的了解，从而进行受孕计划。

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　　生活中每个人的生活习惯不一样，所以体质也会不同的。所以好多女性在怀孕后都会出现一些不一样的孕期反应，如恶心、呕吐等，还有的孕妇在孕期会出现胸疼的症状，那么怀孕什么时候开始胸疼？

　　由于每个人的体质不同，怀孕日期不一样，当然怀孕后的反应症状和时间也是不一样的。一般女性在怀孕早期，甚至是自己还没有发现怀孕时，胸疼的症状就已经出现了。所以女性在发现自己月经没来，或者其他症状时候就要及时到医院进行检查。

　　因为每个人的体质不一样，怀孕周期也不一样，那么孕期反应也是不一样的。对于女性在孕期出现胸疼，一般在怀孕初期就会出现这个想象的，而且到了孕晚期胸疼的症状也是会出现的，所以孕妇不需要担心的，只要定期做相应的产检就好。

　　好多女性在怀孕后都会有乳房胀痛的感觉的，一般女性在怀孕一个多月，四十多天的时候就会因为孕激素的原

因导致，孕妇出现乳房胀痛的感觉的，对于这个现象都是正常的。如果孕期胸疼的厉害，可以用干净的温毛巾来热敷一下，会缓解疼痛的。注意定期做孕检。深圳代孕可以选男女吗_深圳代孕成功率高吗_产后白发吃什么好 多吃这些告别产后白发
黑芝麻

味甘、性平，芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E，还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙，其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血 脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容;并对头发早白、头晕耳鸣、贫血萎黄、津液不足有治疗作用。丰富的维生素E能消除自由基而延缓人体细胞衰老的过程。亚油 酸、棕榈酸等不饱和甘油脂，能防病抗衰老，并防止头发质脆、干燥、易断，从而起到护发作用。

2 何

首乌

味甘苦，性微温，有补肾益精、乌黑须发、光泽皮肤的功效。何首乌富含淀粉、脂肪、卵磷脂、铁、锰、钙、锌等多种元素，有补肝肾、益精血、涩精止遗的功效，常食可令头发乌黑，皮肤光泽美润，达到黑发悦颜的功效。蒸过的何首乌有益肝、降血脂、降血压、软化动脉血管等功效。

3 枸杞

味甘、性平。有补肾益精、养肝明目、润肺止咳等功效。枸杞富含维生素B1、维生素B2维生素C、胡萝卜素、尼克酸、亚油酸、铁等多种元素。现代药理学证明，枸杞有改善肝功能、促进细胞生成，使皮肤细嫩、明目乌发等作用。

4 蜂蜜

味甘、性平。富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、氧化酶等多种元素，对乌发、润肺止咳、润肠通便、滋养气血有显著功效，对润肤、悦颜也十分有益。

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