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文章来源:http://www.pgtiancai.com  发布日期:2021-02-02

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番石榴

番石榴是个“营养库”,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族、维C、钙、磷、铁等多种营养成分。其所含的维生素C比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨等水果都高,其种子中含铁量更胜于其它水果,所以,食用番石榴时最好能连子一起食入。

很多人的在吃番石榴的时候经常是以直接食用为主,将鲜果清洗干净后即可食用。或者还可以将其切块置于碟上,不仅非常美观,同时食用的时候也更加方便,一些注意形象的女性很适合这种吃法。或者还可以将番石榴切成快后加上少许酸梅粉或盐巴,不仅吃的时候非常方便,同时还可以品尝到不同的风味。

2 猕猴桃

虽然猕猴桃是小个头水果,但是其绿色果肉中营养丰富,其中含量较高的抗氧化剂叶黄素具有降血压功效。猕猴桃除了维他命C是它的强项外,原来其纤维素亦十分丰富,可以增加分解脂肪的速度,避免腿部积聚过多的脂肪。

猕猴桃含有多种维生素、蛋白质、氨基酸及钙、镁、铁、钾等人体所需的矿物质,但并不是人人皆宜。有些人对猕猴桃会过敏,表现为舌头发麻、喉咙发痒,还可能发展为口腔黏膜水肿。如果出现呼吸困难、透不过气,这表明喉头黏膜出现了水肿,严重时可致人死亡。过敏体质人群一定要谨慎食用猕猴桃。

3

草莓

它营养价值高,特别适宜春季养生食用,所以被营养学家誉为是“春季第一果”。草莓的营养配比很合理,其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍,此外草莓中富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等,对于春季容易出现的肺热咳嗽、嗓子疼、长火疖子等,草莓中含的营养元素都可以起到辅助治疗的作用。同时因为含铁,贫血的朋友也可以常吃。

4 梨

惊蛰前后,人们易咽干冒火,民间素以“惊蛰吃梨”来“清六腑之热,滋五脏之阴。”为啥要吃梨?是借“梨”的谐音与小虫分离。另外,春天来了气候比较干燥,很容易口干舌燥、外感咳嗽,而梨味甘,有清热养阴、利咽生津、润喉化痰之功效,且含丰富的果酸、铁质、维生素A、维生素C等,特别适合这一季节食用。

吃梨时可用生梨去核去皮后榨汁、去核后蒸熟、切片后和冰糖、银耳等一起煮水,川贝炖梨对咳嗽具有一定的治疗效果。但因梨性质寒凉,不宜一次多吃,否则会伤及脾胃。对于脾胃虚寒或血糖偏高的人,不宜吃生梨。


深圳代孕产子微信群_深圳代孕包成功哪家优惠_hcg低于多少是宫外孕

  女性怀孕后都想要生个可爱的小宝宝,也会盼望着宝宝快点出生,来到这个世界上。但是却有女性怀孕后会出现宫外孕的情况,就需要终止怀孕进行流产,那么hcg低于多少是宫外孕?

  宫外孕的hcg值与宫内孕的hcg值是一样的,因为宫外孕是受精卵着床的位置不一样所导致,受精卵的早期发育是一样的,所以血液和尿中hcg值是一样的。可以通过hcg值来判断是不是怀孕,但是却不能将hcg数值作为宫外孕的诊断依据,如果想要排除宫外孕,还需要进一步进行检查。

  在监测hcg时,需要注意的是,如果是宫内怀孕,hcg值将在每两天左右就升高一倍,但是在监测时如果发现hcg值呈缓慢升高的情况,或者是有所降低,就要引起注意,宫外孕的可能性比较大,要及时进行b超检查。b超检查可以确定孕囊的位置,检查是否属于宫外孕。

  另外也可以根据孕妇的症状判断是不是宫外孕,宫外孕的主要症状有停经,呕吐,恶心等,另外还会出现阴道出血,腹痛等异常。宫外孕会严重影响到女性的健康,一旦确诊,需要及时进行治疗。

深圳代孕产子到哪里找_深圳代怀孕官网_男性必读的两项孕前准备

  亲亲宝贝小编提醒广大未准爸爸们,孕前准备对男性来说同样重要,所以未准爸爸们也一定要做好全面的孕前准备,那么最重要的是哪些呢?在此,小编提醒未准爸爸们,孕前准备事项中,一定要注意以下这两个方面:

  第一项:男性过胖影响精子质量

  脂肪组织会影响到性激素代谢,由此可能妨碍精子的生成和精子质量。

  温度可能对精子生成造成负面影响。人的正常体温是37℃左右,而精子生成的最佳温度要比正常温度低2℃。肥胖男子脂肪较多,因而他们的体温比正常人更高。阴囊部位的温度高,会直接影响到睾丸的生精能力,造成精子生成减少;即使精子生成数量不受影响,但生成后的精子质量也会受到影响。

  肥胖会引发糖尿病或隐性糖尿病,此病也会对精子造成损害,并因此影响男性的生育力。对此,其他研究人员的研究予以了证明。贝尔法斯特王后大学的科恩·马里迪斯对40名虽然不超重但却患糖尿病的男性进行治疗时发现,由于患糖尿病,患者血液中糖水平较高,由此损害了他们精子中的DNA。他们发现,患糖尿病者精子损害的几率是未患糖尿病正常男性的两倍。

  下面就来看看孕前男性减肥的方法吧。

  第二项:男性孕前科学减肥的方法

  良好的生活方式,有助于造就健康体魄,为精子的产生创造良好的体内环境。肥胖男性在“瘦身”成功的同时,还能恢复良好的生育功能。为了优生优育,肥胖男性有必要进行减肥。但减肥并不容易,不论采取什么方式,坚持到底才是胜利。减肥不要依赖于减肥药,适当运动,合理饮食才是健康减肥的根本原则。

  饮食上,要注意营养平衡。这里推荐几种适合肥胖男性的蔬菜,不妨一试:黄瓜、白萝卜、韭菜、冬瓜、辣椒、大豆及大豆制品等。这些食品都具有一定的减肥作用,可根据个人实际情况和喜好等选用。

  游泳、跑步、跳绳、球类、器械健身都可行,关键要有长期坚持下去的的恒心。

深圳代孕保密咨询_深圳代孕生儿子价格_遗传优生:未准爸爸应注意的事

  为了优生优育,不仅未准妈妈要做好相关准备工作,未准爸爸们也需要积极配合,这样才能有效的保证孩子的健康,下面,我们就详细的来看看,从优生角度考虑,未准爸爸应注意的事情分别都有哪些?

  保持“精良育种”

  近年来,由于人们生存环境的恶化,男性生育能力在不断下降。世界卫生组织已发出警告:人们面临着“生育危机”。一些男性的精子质量与数量都出现了问题,产生不少滥竽充数的“残兵败将”。这样的情况下生育,形成的胚胎容易发生自然流产。

遗传优生:未准爸爸应注意的事

  夫妻双方在打算生育之前,男性最好做一个全面的查体,排除疾病嫌疑,看看精子状况,以免发生问题再采取亡羊补牢的行动。从临床来看,对于男性精子数量减少、活力偏低等,经治疗后,可使因精子质量问题而发生的自然流产大为减少。

  纠正生活习惯

  生育前要保持良好的身体状态,熬夜会降低人体免疫能力,应注意合理休息;一些食物,如芹菜、木耳、棉籽油,会减低精子的活力与数量,应该避免进食;烫水、高温不利于精子生成,注意洗澡水不要过热,更别去洗桑拿浴;男性吸烟不仅影响精子的质量,还会使妻子被动吸烟而影响胚胎正常发育,应在妻子孕前孕后相当一段时间内戒烟。

  大量饮酒,对男性的生殖系统有毒害作用,使精子数量、活力不正常。据报道,“妻子怀孕前一个月,如丈夫每日饮酒量折合酒精30毫升,或一月内饮酒10次,每次50毫升以上,或一月内曾饮酒1次,而酒量大于或等于125毫升,其妻子生下的新生儿出生体重较对照组下降236克”。

  这样的低体重儿,不仅会给喂养带来困难,而且在抗病能力、生长速度、智力发育等方面,都会受到不良影响。

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