很多女性怀孕后很注意补充自己的营养，但是同时也怕出现妊娠糖尿病的出现。但是现在很多孕妇却出现了妊娠低血糖的现象，这不仅造成孕妇本身会出现严重的不适感，更加给胎儿造成了危害。所以对于妊娠低血糖，建议准妈妈们一定要重视。

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1降低血糖3大类食物为你进行饮食治疗

　　1.必要的药物治疗

　　如果自身病症已经很严重，必须依靠相关药物治疗，饮食等其他的方法只是作为一个配合疗法。因为血糖高的本质原因是自身胰岛素分泌失常造成的，胰岛素在人体内是唯一降低血糖的激素，同时也是促进糖原、脂肪、蛋白质合成的大功臣。因此如血糖过高，在没有药物作用下是非常危险的行为。

　　2.适量运动

　　血糖是指血清中的糖，主要以葡萄糖的方式存在，维持身体必备的养分。我们在运动的过程中不仅可以消耗血糖直接降低血糖，而且还可以消耗脂肪。而脂肪的一个主要来源就是血液中的血糖超过人体需求转化而成。但是切忌运动过量和做剧烈运动。因为过量运动和剧烈运动可能造成血糖速降造成大脑缺氧，可能会引起身体不适，严重会造成昏厥等其他恶果。

　　3.饮食治疗

　　血糖的升降必须一个合理范围内，突升突降对身体危害很大。而且在目前没有合适药物根治糖尿病的情况下，食疗是广大病友最好的选择。对降血糖有利的食物主要有以下几类

　　a.原珍向天果

　　原珍向天果是生长在南太平洋所罗门群岛原始森林自然野果，是含有丰富药用成分的纯天然植物果实。其含有人参和银杏的重要药用成分能刺激胰岛素分泌，不仅能起到降血糖的作用，调整身体代谢功能，使自身的胰岛素得以“复活”而充分发挥作用，使血糖能够重新被机体组织细胞所摄取和利用，使血糖下降，达到长期稳定和全面地控制血糖的目的，使人体可长久享用自身分泌的胰岛素，以分解血糖。《马来西亚草药目录》中记载，向天果味苦、涩、性凉，解热、收敛、种仁强壮!其种子主治：糖尿病、高血压

　　b.银耳

　　现代医学认为银耳富含人体必需的17种氨基酸，丰富的维生素蛋白质，不仅能提高人体自身免疫力，而且其使用清淡，食物纤维多，对降血糖大有用处。银耳煮汤煮粥都是不错的选择，而且口感好，降血糖不易引起反感。

　　c.枸杞

　　枸杞含有营养大师胡萝卜素，维生素种族力量也比较大，B1、B2、C，其外钙、铁等含量丰富。不仅可以降血糖、降胆固醇等，而且还可以补肾养肝，补血明目等对高血糖引起的并发症也有效。

2妊娠低血糖的危害

　　对于孕妇来说，低血糖重在预防。应确保每餐摄入足量的碳水化合物，按时进餐并及时调整胰岛素的用量。在两餐之间适当加餐是预防低血糖发生的最有效方式。

　　良好的血糖控制是保证胎儿健康发育的基础，怀孕期间能严格的将血糖控制在正常水平(4~7mmol/L)，糖化血红蛋白接近正常，那么血糖偏低将不会对对胎儿产生任何影响，保证宝宝的健康发育。

　　血糖低应多吃一些易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等.

　　当孕妇血糖水平太低(低于50mg/dl或2.8mmol/L)或下降太快，就可能出现低血糖症。此类情况常见于用胰岛素治疗的患者或因妊娠剧吐进食不足

　　的孕妇。有些患者血糖并没有低于50

　　mg/dl，但是有一些低血糖的症状，称为低血糖反应。由于低血糖反应的症状一般出现得非常快，可能导致昏迷、死胎等严重的后果。因此正确辨认什么是低血

　　糖反应非常重要。您可能只会出现下列症状的1个或2个。头晕、头痛、心慌、手抖、过度饥饿感、出汗、面色苍白、打冷战

　　准妈妈们最好少量多餐，一天大约吃六到八餐，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，饮食应该力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。

　　妊娠低血糖是能有效预防的，建议孕妇们要定期的产检，并且关注自己的血糖，血糖保持在正常的水平，或者在低血糖的时候及时的发现，让血糖及时的回调，那么孕妇和胎儿都不会发生危险。为此血糖正常与否是非常的重要的，孕妇和家人都要时刻关注。

3北京无锡助孕公司北京长沙靠谱的代怀孕公司北京专业的助孕包成功北京助孕在哪里低血糖的原因是什么

　　低血糖症不是疾病诊断的本质，它是糖代谢紊乱的一个标志。凡确系血糖水平低于正常范围内者，可诊断为低血糖症。但其病因的诊断则比较困难而且较为复杂，常见的低血糖症分为：①空腹(禁食性)低血糖症;②餐后(反应性)低血糖症;③药物(诱导性)低血糖症。

　　(一)空腹(禁食性)低血糖症

　　1、内分泌代谢性低血糖：

　　①胰岛素或胰岛素样因子过剩：器质性胰岛素分泌增多：A.胰岛素瘤，腺瘤，微腺瘤、癌，异位胰岛素瘤;B.胰岛B细胞增生;胰岛细胞弥漫性增生症;C.多发性内分泌腺瘤Ⅰ型伴胰岛素瘤;D.胰管细胞新生胰岛。

　　②相对性胰岛素增多：A.胰岛A细胞分泌的胰高糖素减少;B.糖尿病肾病和(或)非糖尿病肾功能不全的晚期;C.糖尿病分娩的新生儿;D.活动过度和(或)食量骤减。

　　③非胰岛B细胞肿瘤性低血糖症：A.癌性低血糖症，诸如：肺癌、胃癌、乳癌、胰腺癌、肝细胞癌、胆管细胞癌、盲肠癌、结肠癌、肾上腺皮质癌、类癌等;B.瘤性低血糖症，诸如：间质细胞瘤、平滑肌肉瘤、神经纤维瘤、网状细胞肉瘤、梭形细胞纤维肉瘤、脂肪肉瘤、横纹肌肉瘤、间质瘤、嗜铬细胞瘤、神经母细胞瘤、高恶神经节旁瘤等。

　　2、抗胰岛素激素缺乏：常见脑垂体功能低下，垂体瘤术后、垂体瘤放疗后或垂体外伤后;单一ACTH或生长激素不足;甲状腺功能低下或黏液性水肿;原发性或继发性、急性或慢性肾上腺皮质功能低下;多腺体功能低下。

　　3、糖类摄入不足：

　　①进食量过低、吸收合成障碍。

　　②长期饥饿或过度控制饮食。

　　③小肠吸收不良、长期腹泻。

　　④热量丢失过多。如：妊娠早期、哺乳期;剧烈活动、长期发热、反复透析。

4北京时代助孕公司低血糖吃什么好

　　低血糖吃哪些对身体好?

　　1、饮食应该力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。

　　2、高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。

5低血糖怎么治疗

　　1、对老年用降糖药剂量需谨慎对长效磺酰脲类，尤其是格列本脲在应用时更应慎重。低血糖早期症状不明显，但是低血糖一旦发生，症状很严重，应立即静脉输注葡萄糖，至少密切观察72小时，并不断监测血糖浓度，及时调整治疗。

　　2、使用磺脲类药物治疗时可能与其他药物发生相互作用一些药物例如水杨酸制剂、磺胺药、保泰松、氯霉素、胍乙定、利血平等，可通过减弱葡萄糖异生、降低磺脲与血浆蛋白结合、降低药物在肝的代谢和肾的排泄等机制，增强磺脲类药物的降糖效应。因此，在使用增强磺脲类药物治疗时应予注意，以免出现低血糖症。

　　3、对怀疑B细胞瘤者，应尽早进行饥饿实验和运动实验诱发，测定血浆胰岛素-C肽浓度，并进行B超、CT等影像学检查。以便早期发现，早期诊断，早期手术治疗。可防止低血糖症的发作。

　　4、对特发性功能性低血糖病人说明疾病的本质，给予精神分析和安慰工作。鼓励低血糖病人进行体育锻炼。饮食结构适当提高蛋白、脂肪含量，减少糖量，小量多餐，进较干食物，避免饥饿。此外，在食物中加入纤维(非吸收性碳水化合物如果胶)有一定帮助。

　　5、因乙醇可阻碍肝糖异生并促进胰岛素分泌，常在进食很少而过度饮酒后8～12h发生，所以要避免大量饮酒，尤其是进食较少者更容易出现低血糖。由于摄入果糖、半乳糖或亮氨酸激发低血糖，预防方法是限制或阻止这些物质的摄入。

　　6、对胃大部切除、胃-空肠吻合、伴有或不伴有迷走神经切除的幽门成形术者，进食后食物迅速进入小肠，结果导致食物的迅速吸收，促进胰岛素过早分泌，引起低血糖。因此应避免进流质及快速进食。应多次、少量高蛋白、低碳水化合物饮食。

参考资料