妈妈们最喜欢看到的就是孩子大口大口吃饭，很庆幸自己是个省心妈，孩子两岁了，自己就能好好吃饭，可总有这么一些挑剔的小宝贝让妈妈不省心，看着桌上的饭，小嘴一撅，怎么哄都不管用，怎么办？今天我们就聊聊吃饭这件小事。

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孩子好好的怎么就不爱吃饭？先来点专业知识了解一下孩子不爱吃饭、挑食滴原因。

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妈妈们要知道0-6岁的孩子对的食物的颜色、形状、质感挑剔是很正常的。

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有时候昨天还大口大口吃的食物今天就宣判“死刑”了。有时候孩子每餐只坚持吃一种食物，这就是一些营养专家说的“食物缺口”。我看过伯克利加州大学的营养师Nancy Hudson说过这样一句话，觉得很有道理：“孩子挑食是一种对新事物的恐惧。这是人类进化过程中的一个怪癖。不愿意尝试新事物,因为不知道它们是否安全。” 设身处地的为孩子想想，从来见都没见过的东西，就统统放进嘴里，是有点难以接受呢~到孩子4~5岁的时候，这种恐惧就慢慢减少了。偷偷告诉大家一条黄金定律就是：小孩子喜欢做的事都是对他来说是非常熟悉的，有规律的，不管是睡觉还是吃饭。（我就一直给小小希保持规律的吃饭习惯和作息习惯，别提有多省心了现在。）挑食有时候也是小家伙宣布独立的一种方式。“干嘛你让我吃啥我就吃啥！”这时候他们的挑食跟食物本身没有多大关系，食物时无辜滴~