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北京怀孕机构_看了这篇文章,你的娃肯定会好好吃饭

文章来源:http://www.pgtiancai.com  发布日期:2021-05-10

妈妈们最喜欢看到的就是孩子大口大口吃饭,很庆幸自己是个省心妈,孩子两岁了,自己就能好好吃饭,可总有这么一些挑剔的小宝贝让妈妈不省心,看着桌上的饭,小嘴一撅,怎么哄都不管用,怎么办?今天我们就聊聊吃饭这件小事。

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孩子好好的怎么就不爱吃饭?

先来点专业知识了解一下孩子不爱吃饭、挑食滴原因。

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妈妈们要知道0-6岁的孩子对的食物的颜色、形状、质感挑剔是很正常的。

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有时候昨天还大口大口吃的食物今天就宣判“死刑”了。有时候孩子每餐只坚持吃一种食物,这就是一些营养专家说的“食物缺口”。

我看过伯克利加州大学的营养师Nancy Hudson说过这样一句话,觉得很有道理:“孩子挑食是一种对新事物的恐惧。这是人类进化过程中的一个怪癖。不愿意尝试新事物,因为不知道它们是否安全。” 设身处地的为孩子想想,从来见都没见过的东西,就统统放进嘴里,是有点难以接受呢~

到孩子4~5岁的时候,这种恐惧就慢慢减少了。偷偷告诉大家一条黄金定律就是:小孩子喜欢做的事都是对他来说是非常熟悉的,有规律的,不管是睡觉还是吃饭。(我就一直给小小希保持规律的吃饭习惯和作息习惯,别提有多省心了现在。)

挑食有时候也是小家伙宣布独立的一种方式。“干嘛你让我吃啥我就吃啥!”这时候他们的挑食跟食物本身没有多大关系,食物时无辜滴~

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