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孕期脚痒厉害怎么办能缓解?

文章来源:http://www.pgtiancai.com  发布日期:2023-12-14

如果孕妇脚气感染,请勿先服用抗真菌药,而应使用外用药。特比萘芬可局部应用于患处,治疗效果也可达到,而且根据治疗过程,请勿用手抓挠患处,以免感染进一步发展。

孕期脚肿怎么缓解?

孕期脚肿大多都属于常见的症状,一般情况下是无需做特殊的治疗,但大家也不能放任不管,所以孕妈们可以使用正确的方法缓解。而缓解孕妇脚肿的方法是有很多的,如下:

1、适当运动

孕妇久坐或者久站都会引起脚肿,适当的运动有利于血液循环,排除体内多余的水分,已达到缓解脚肿的作用。

2、饮食调理

怀孕后的女性对盐分和水分的调节机能会下降,所以孕妇在日常生活中需要控制好盐分的摄入量,通常每日不可超过6克。另外大家可能还会想到孕妇吃什么能缓解脚肿,其实缺乏蛋白质也会加重脚肿症状,所以孕期需要多补充点蛋白质,可以多吃鸡蛋和豆类等。而且还可以喝点冬瓜汤,冬瓜汤有着利水的作用。

3、调整睡觉姿势

睡眠时采用左侧卧位,这样不但能避免压迫到下肢静脉、减少血液回流的阻力,还能避免腹中胎儿缺氧。

按摩腿部可缓解孕妇脚肿

4、按摩腿部

按摩腿部可以促进血液循环,以便达到缓解脚肿的效果。此外孕妇如果脚肿难受,可以把脚垫高,坐着的时候拿小凳子垫在脚下,睡觉的时候也可以用针头放在脚下,这样也可以让血液顺利回流。

孕妇在脚肿的时候,按摩腿部是不能随意按的,需要通过正确的按摩方法才能起到正确的缓解作用,建议孕妈们可询问医生,在医生的指导下了解孕妇脚肿如何按摩。

5、热水泡脚

很多人都会问到,孕妇脚肿可以泡脚吗?其实泡脚可以促进血液循环,这也同样适用于孕期脚肿的女性。另外,孕妇每晚睡前泡一泡脚还能起到安神、预防感冒的保健作用。

另外脚肿孕妇泡脚的过程中,可以顺便按摩一下,这样会使热水泡脚缓解孕妇脚肿的效果会更好。

对于孕期脚肿的女性,我们来看看他们是如何缓解脚肿的:

达州网友

我怀孕的时候,就出现过脚肿的症状,当时不知道孕妇脚肿是怎么回事,还专门去医院进行了就诊,好在医生说没什么大碍,让我回家多用热水泡脚,所以我每晚都会泡个10多分钟的脚,效果也还不错。

福州网友

我怀孕第7个月的时候,突然就出现了脚肿的现象,我在网上搜索了一下,说是正常现象,所以我没怎么担心。并查找了一些缓解方法,最后选用的是腿部按摩,按照网上提供的方法进行按摩,效果还挺好的。

厦门网友

我为了缓解孕期脚肿的症状,采用了好几种方法,第一种每天坚持在楼下散步2次,第二种是少吃盐,第三种是热水泡脚,三种方法同时进行。

其实,孕妇缓解脚肿的方法还有很多,大家也不要局限于以上几种方法,准妈妈们可询问相关方面的保健医生,在医生的建议和指导下,选用正确的方法缓解。

孕妇脚肿

怀孕4个月脚肿是什么原因:怀孕4个月脚肿通常分为三大类,包含肥胖性脚肿、生理性脚肿以及病理性脚肿,造成每类脚肿的原因都是不一样的。怀孕5个月脚肿是什么原因:怀孕5个月脚肿的主要原因是由于怀孕后子宫增大,压迫了静脉,造成静脉回流而导致的。怀孕6个月脚肿是什么原因:怀孕6个月脚肿的原因有两个,第一个原因是血管内的液体成分渗出血管,积聚在组织间隙中造成的脚肿;另一个原因是胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多,造成体内钠和水分滞留而导致。怀孕7个月脚肿是什么原因:怀孕7个多月左右出现脚肿的情况一般是由妊娠高血压所导致的,且随着怀孕周数的增加,孕妇的水肿现象也会日益明显。怀孕8个月脚肿是什么原因:怀孕8个月后引起孕妇脚肿的原因有很多,缺乏蛋白质、长时间保持一个动作、盐分摄入量过多以及静脉回流都可能会导致孕妇脚肿。怀孕9个月脚肿是什么原因:孕妇怀孕9个月出现脚肿属于孕晚期水肿,体内水分积存、孕妇孕期贫血、孕期缺乏蛋白质等都会导致脚肿。

孕晚期胎动厉害怎么办

很多准妈妈都会担心宝宝在自己肚子里会有什么危险,所以会很担心,特别是到了孕晚期到了临产的时候。那么孕晚期胎动厉害怎么办呢?

怀孕后通过自我监护与家庭监护,可及时发现胎儿异常情况,而得到及时处理。一般在15至20周时可感受到胎动,到孕28—32周时达高峰,孕38周后又逐渐减少。孕妇应从28孕周起测胎动。每日早、中、晚各一次,每次1小时。孕妇可取坐位或侧卧位,将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3—5次/小时,也可将3次测得的胎动数乘以4,则等于12小时胎动数,应在30次以上,小于20次也算异常,多或减少,提示胎儿有异常情况,应及时就诊,孕36周后,可教会家人在孕妇腹部听取胎心音,胎儿的心跳率为120—160次/分,如发现增快、减慢不规律,均属不正常情况要及时去医院检查。要保证8小时的睡眠和左侧卧位的姿势比较好,不过以您感觉舒服是比较好。

检查的时候,只能说明当时宝宝的情况,宝宝在肚子里的情况是有变化的,所以不能完全依赖医生,自已也要注意,如果有胎盘老化或是宝宝脐带绕颈,要勤听胎心音,但是也不能自已吓自已,放松自已的心情,对宝宝有利,你现已是36周,胎心音可以一周查一次,如果数的胎动有异常不管什么时候都要及时就诊,还要就是注意不要摔跤,走路要小心!

孕期乳房胀痛怎么缓解

乳房的清洁与护理是很重要的,及时的护理不仅能使乳房、乳头、乳晕等处保持清洁,也有助于防止乳管阻塞,从而减轻乳房胀痛。

平时可以用热毛巾敷于乳房处,防止乳房结硬块,使乳腺畅通,有助于分泌乳汁。或者轻轻地按摩乳房,也对泌乳有好处。

乳房胀痛属正常现象,不必做特别的处理。但怀孕后需要选用宽松的内衣,比如孕妇专用的,来减轻乳房外部的压迫。孕晚期尤其是哺乳期的时候,症状会明显减轻。如果乳房胀痛还是厉害,则可以选择热敷和按摩来缓解。具体地有以下几点:

① 选择合适的胸罩。合适的乳罩应该具备可以随意松紧的特点;随着胸围的增大,乳罩大小需要相应调整;乳罩支持乳头所在的正确位置应是乳头连线在肘与肩之间的水平位,防止乳房的重量将乳罩往背部方向牵拉。

② 乳房清洁。孕妇进行乳房清洁时可准备一条干净的毛巾,每天用温水清洗乳房,擦洗时切勿造成乳头的刺激感或酸痛。怀孕的最后3个月,可使用干毛巾磨擦乳头以增强乳头的韧性,有助于预防乳头破裂。清洗乳房过后,最好还能将少量的橄榄油涂抹在乳头处,用食指和拇指轻柔地旋转乳头30秒。

③ 乳头护理。以双手大拇指置于靠近凹陷乳头的部位,用力下压乳房组织,然后逐渐向乳晕的位置向外推。每日清晨或入睡前做4~5次,待乳头稍稍突起后,用手指轻微提起使它更突出。每次清洗乳房,软毛巾擦干后,以手指捏住乳头根部轻轻向外牵拉,并揉捏乳头数分钟,长期坚持,可克服内陷使乳头凸。


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