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北京最新个人寻代孕_孕妈妈必看:怀孕7大争议话题

文章来源:http://www.pgtiancai.com  发布日期:2021-04-20

  对于女性而言,怀孕是幸福的。从得知一个小宝贝降生在自己腹中的时候,就开始关注她的发育成长,母婴同体,为了让宝宝健康地来到世间,孕妈妈尤为注重孕期各项行为。然后对于一些问题,有人认为可以,有人认为不行,那么孕期到底哪些事情是不能做的呢?接下来看看7个争议比较大的孕期话题吧。

  准妈妈怀孕后,自然比较为关心宝宝在肚子里的成长,如果让宝宝健康来到世间,孕期哪些事情做不得,在孕期这些是对还是错呢?

  wifi有辐射、远离手机?

  这个真的无需担心,前不久看到新闻还真有人去敲邻居家的门,要求别人关掉无线路由,理由就是怕辐射影响到家里的孕妈咪,其实我们的世界里充满了各种辐射,除了可见光、红外线这些温柔的家伙,电离辐射也广泛存在。只是这些辐射量都非常小,目前没有证据表明会对人体有所损害,所以亲们用的只要是正规厂商的无线路由就没有任何问题。

  孕妈咪不能养宠物?

  很多人都说怀孕了一定要把家里的宠物都送走,不能接触宠物,否则会导致流产或是影响胎儿,其实这个没有那么绝对,建议孕妈咪少接触宠物,主要是考虑弓形虫感染问题。弓形虫是一种寄生虫,可以寄生在猫科动物和人体内(没狗什么事儿~)。在孕早期(前三个月)感染,通常可导致死胎而造成流产;孕中晚期感染则可能侵犯胎儿中枢神经系统。感染了弓形虫继续妊娠是有风险的,但是并不是终止妊娠的指征,可以继续观察,毕竟终止妊娠对孕妈咪也是种伤害,所以对于是否继续,由孕妈咪和家人商量后决定。

  怀孕必须剪掉长发?

  很多人怀孕了第一件事就是剪掉留了多年的长头发,意思是不想和婴儿抢营养,其实头发生长需要多少营养,和头发长短根本没关系,剪短发确实更易清洁和吹干,对孕妈咪来说比较方便,但这并非是因为长发会消耗更多营养的缘故。怀孕了是保留长发还是剪短它,都取决于个人的生活习惯,并没有什么医学上的利弊倾向。

  怀孕了一人要吃两人份?

  孕妈咪就要吃的胖胖的,就要把孩子的也吃过来,这个观点真的已经很过时了,孕妈咪需要的是均衡全面的营养,适量的运动,健康的体型。在孕中后期,应该适量增加优质蛋白质的摄入,保证钙质的摄入(奶制品)。暴饮暴食是不利于胎儿成长的。

  一天要吃很多水果?

  每天的水果量就是你拳头大小的分量,比如一个苹果,或者一小份西瓜,亦或者十几颗葡萄,千万不要觉得吃水果又营养又不长肉,殊不知会增加你摄入的糖分。孕期的糖代谢能力会变差,孕中后期,尤其是糖耐测试结果不太好的孕妈,应该限制糖的摄入。特别喜食水果的尽量吃水果本身,而不是果汁,喝果汁会在不知不觉中摄入更多的糖分。

  孕妇需要额外补充DHA?

  如果你的菜单中包含了足够的鱼类(每天半条中等大小的鱼),并且你吃鱼肉而不是喝鱼汤,那么你的DHA摄入已经足够了。如果日常餐食的鱼类很难保证,那么补充一些DHA未尝不可。

  一定要喝孕妇奶粉?

  不一定每个人都要喝孕妇奶粉,也不能把孕妇奶粉当水喝,应该根据自身的需求来决定是否要喝。如果平时在补充大量的孕期所需的物质,孕妇奶粉的话,就在饿的时候当点心喝一些,缓解饥饿感,也不会造成过度的肥胖。

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