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　　很多人在上火的时候都会想要吃点龟苓膏进行下火，特别是爱漂亮的女生，因为经常吃龟苓膏可以起到美容护肤的功效，所以，很多的女性朋友都会养成每天吃龟苓膏的习惯，可是女性朋友怀孕以后饮食是不能胡乱吃的。那么，怀孕能不能吃龟苓膏呢？

　　怀孕以后是不能吃龟苓膏的，龟苓膏的功效虽然好，但是，龟苓膏属于寒性的食物，怀孕的人群吃龟苓膏的话对身体影响还是比较大的。如果孕妇吃多了龟苓膏，容易出现不思饮食以及腹泻等现象，而且体虚的孕妇症状会越发严重，而且怀孕的人群吃龟苓膏的话可能会造成流产的问题。

　　怀孕以后需要适当控制下脂肪的摄入，要注意一下量的控制，长期摄入高脂肪膳食的孕妇，对于胎儿的发育也是没有帮助的，怀孕的人群进食过多高脂肪食物，可能会增加大肠内胆酸，以及胆固醇浓度，而且，还可能会增加催乳激素的合成，不利母婴健康。

　　怀孕以后海鲜类的食物也是不能吃的，海鲜食物里面的荷尔蒙是很旺盛的，对于怀孕期间的女性来说荷尔蒙分泌不协调，如果吃太多凉性食物的话，很有可能导致孕妇出现流产的情况。

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从优生优育的角度来说，早孕期应避开冬春季节，选择在7-9月这段时间内怀孕为好。

　　在妊娠初期40-60天发生妊娠反应时，正好处在九月或十月，孕妇大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障胎儿的营养需求。  

　　两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足，孕妇经常晒晒太阳，体内产生大量维生素D，促进钙、磷的吸收，有助于胎儿的骨骼生长。且八九月份之间

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新生儿宝宝冬天穿什么衣服合适一 肚兜

肚兜要够大。要能够包住整个小肚子。最好是连腿肚兜。这样就不会因为新生儿动来动去而包不到肚子，起不到作用。当然有人用肚围或护脐带。但个人认为不好，小孩子一伸手，一转身，一蹬腿，那肚围就上下乱串了。

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新生儿宝宝冬天穿什么衣服合适二 纯棉内衣

内衣最好是买套头的或是和尚衣。套头衫弹性要好，肩上有钮扣为佳，不然很难穿上。和尚衣绑带要调节好，以穿上衣服后能伸进两指为好。有钮扣的开衫，会在开口处透风。

3 新生儿宝宝冬天穿什么衣服合适三 保暖内衣、羊毛衫(或贴体小棉袄)

要准备厚薄两种，依据天气有所增减。同样最好是套头衫，新生儿（52cm）可以买三个月大（59cm）的保暖内衣或羊毛衫，可以盖到小屁屁处，保暖又实用。摸上去要柔软，闻着不要有异味。

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