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代孕咨询_孕妇吃薯片会血糖高吗

文章来源:http://www.pgtiancai.com  发布日期:2021-03-11

  有的孕妇平时喜欢吃含糖高的食物,结果产检的时候发现血糖升高了,孕期血糖升高,对孕妇与胎儿来说危害是很大的。因此,在孕期的饮食一定要注意,避免吃含糖高的食物。有的食物吃上去不甜,其实含糖的量却很高。那孕妇吃薯片会血糖高吗?

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  孕妇吃薯片血糖会升高,薯片是马铃薯油炸或是烧烤之后的一种小零食,而马铃薯是一种含糖高的食物,所以孕妇吃了之后血糖就会升高。在孕期要少吃薯片,如果是孕妇本身血糖就高,那就不要吃了。

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  尤其是有妊娠期糖尿病的,在孕期要避免吃含糖高的食物,可以吃低糖、低能量的水果,像苹果、梨、葡萄以及芦柑等,而且孕期也要控制饮食的量,最好是少量多餐,不要一次性吃太多,要少吃碳水化合物。

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  孕期吃零食遵循的原因就是营养、卫生、适量。而像含盐、味精、油腻以及热量、糖量过高的食物,少量吃的话可以作为孕期变换口味的食物,但是不宜过多的吃,吃多了反而会影响到其它营养的摄入,容易造成营养不均衡,也就会影响到胎儿的健康。

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