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北京最大代孕公司_怀孕上火喝什么降火

文章来源:http://www.pgtiancai.com  发布日期:2021-04-11

  怀孕的母亲不论是因为身体方面还是精神方面的原因,都特别容易将上火。很多孕妇们都会想要寻找靠谱的食物来降火,今天我们就来看一下怀孕上火喝什么降火?

  对于上火的孕妇来说,银耳竹笙汤就是一个很好的选择。制作银耳竹笙汤的提前准备是,要先准备白木耳五到四朵,竹笙二到三只,莲子十到15粒,枸杞15到20粒,红枣十粒,百合十粒,冰糖一到二小勺。

  在开始制作之前,首先需要将白木耳放入水中浸泡约五到六小时,然后捞出洗净,分成小朵。并且需要注意的就是要将白木耳的茎摘掉,以防止阻碍消化。竹笙也要放入水中浸泡10到20分钟左右,捞出以后可以用剪刀剪成二到厘米的小段。记住在正式的开始制作之前,还需要将竹笙放入滚水中滚烫一下,然后将其它的材料分别洗净,放入电锅之内,加入两杯水。在锅中加入所有的材料以后,就可以打开开关起火,大火煮半个小时左右,然后用小火慢炖一个小时。

  除了银耳竹笙汤对于孕妇的降火作用很好之外,黄豆排骨汤,鱼腥草炖雪梨,丝瓜瘦肉,营养罗汉果汤,橄榄排骨汤等都非常的有效。

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