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北京代孕产子的好处_提高精子质量在生活中要注意什么

文章来源:http://www.pgtiancai.com  发布日期:2021-04-21

为了孕育一个健康的宝宝,准爸爸可要在生活中注意什么呢?  影响精子质量的因素有很多,尤其是日常生活中的一些生活习惯或者是饮食习惯。其中辐射也会影响到精子的质量。其中大多数人认为的是辐射来自于日常生活中电脑和手机的使用。但是因为手机或者电脑发展时间并不长,现在不影响或者说检测不到对精子质量的影响,未来情况怎么样,我们无法得知。所以从长远来说,可能还是会有一些影响。精子质量除了天原因之外,还有遗传因素,但世界卫生组织对健康的标准进行了定义,遗传只占10%,更主要是后天因素。  说到心理压力对精子质量的影响,现在各个学科的医学模式基本都是社会心理、生物医学模式。尤其涉及男科疾病,比如性功能障碍,不育症等,都跟性功能心理的因素有关系。尤其在农村如果没有孩子,来自父母的压力,外界的压力等都会对患者造成更加沉重的心理负担。  现代医学认为,当大脑皮层处于良好状态下,全身的神经、内分泌功能稳定时,睾丸的生精功能就能正常发挥。如果精神长期处于忧愁、悲伤、压抑、沮丧等不良状态,大脑皮层和内分泌功能就会失调,睾丸的生精功能就会发生紊乱,进而影响精子的生成、成熟和活动能力。有时过于谨慎的孕前准备也会让人因过度紧张而产生不良情绪。英国利兹大学的科研人员研究发现,当男人常处于沮丧、失落或精神过度紧张时,他们的精子数目会大大减少,甚至完全丧失制造精子的能力。  另外吸烟和酗酒是精子的大敌,精子对烟中毒素颇为敏感,香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子,如果成年男性每天吸烟30支,精子的存活率仅为4 %,同时精子的畸形率增高,长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒,能使70%精子发育不良或失去活力。美国科学家通过研究发现,很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量,经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、等食物,再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重,不抽烟和不过度饮酒等,也有助于男性提高精子质量。

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