文章来源:http://www.pgtiancai.com 发布日期:2021-04-21
孕妇适合不要偏食,饮食尽可能多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。是肯定的,可以吃的,但不要多吃,因为牛肉(包括牛排)是热性的。吃多了会上火的。
亲子图片 孕期 吃牛排的建议 1、不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源。 2、防止感冒等.忌辛辣食物保持良好的心态。 3、孕后期建议口服补充营养,对孩子的发育和您非常好。 4、不要偏食.饮食尽可能多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。 牛排的做法可以这样: 法式煎牛扒的做法 原料:牛肉150克,洋葱10克,番茄10克。亲子图片标签: