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北京找个代孕的_产后如何让乳房哺不垂-

文章来源:http://www.pgtiancai.com  发布日期:2021-04-28

  不少孕妈产后并不愿意母乳喂养,因为她们都会有这样的担忧,害怕哺乳后乳房下垂不再坚挺,其实母乳喂养不止能提高宝宝的免疫能力,还能让产后妈妈的身体迅速恢复哦!为了一举多得,我们今天来大家大家的担忧,看看如何让产后的乳房哺不垂吧:

  一、孕期多食富含蛋白质的食物,特别是水产品,以及水果、蔬菜等。

  二、孕期和哺乳期应戴宽松胸罩,切忌过紧压迫胸部。

  三、平躺时解开胸罩,每日多用温热水清洗、按摩乳房,以促进血液循环。

  四、 提倡母乳喂养,切忌 回奶 。快速 回奶 ,极易引起乳房松弛下垂。

  五、断奶应循序渐近,有一个逐渐的母乳和人工喂养结合的替代过渡阶段。

  六、每日有节律地定期哺乳,哺乳时间不宜太长。这样,既有利于婴儿吮吸有营养的奶汁,也有利于乳房保持良好的形状。

  七、切忌让婴儿含着乳头止哭、入睡,过长时间的空吮或吸较低浓度乳汁,易造成乳房松弛。

  此外,如果在孩子断奶后出现乳房萎缩、下垂,通过健胸体操等手段,乳房仍可能回复。如果超过半年乳房仍旧下垂,可以考虑做隆乳术。

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