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吃坏肚子肚子疼怎么办

吃坏肚子时间的拉肚子是最苦楚的，时常随同着一阵阵的痛苦悲伤，此中的缘故原由也有良多，能够是饮食没有卫生，也能够是饮食太杂，以是必然要留神这点，特别是此刻炎天，更要留神食品的平安与卫生，那么吃坏肚子肚子疼怎么办？一路看看吧。

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思量为急性肠胃炎。可以做腹部的热敷、艾灸。和可以取舍中药医治。并发起调养，制止受寒，制止吃寒凉的饮食。需要时输液补液。

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若何制止吃坏肚子

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1、饭前便后、加工建造食物前要洗手。

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2、吃海鲜、涮羊肉等时，要完全煮熟。

3、不吃腐臭的蔬菜、生果。

4、少吃或不吃剩饭剩菜、隔夜菜，如需食用，须要完全加热

5、蔬菜、生果要公道荡涤、削皮（充足荡涤、浸泡15分钟以上，可用果蔬清洁剂，然后再用凉开水或清水冲刷3遍）。

6、大都致病菌发展繁衍的适合温度约为20~40℃，以是饭菜正在常温下保留，普通不宜跨越2小时。

7、冰箱不是保险箱。翻开的果汁正在冰箱中寄存不克不及跨越一天，熟食品需安排正在半成品和生食物的上层。

8、熟食放进冰箱时，发起用密封罐或保鲜膜封住餐盘，不只可以制止水汽正在冷凝管上成霜，借可以制止情况中的细菌落入菜中。

依据代孕小编的先容，信任各人也皆晓得了吃坏肚子肚子疼怎么办，思量是急性肠胃炎，发起仍是来病院救治，听取大夫的发起去规复，此外正在日常生活中，也要留神饮食的卫生和食品的保留，制止病菌发展招致本人拉肚子。

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