为什么我不能每次都在乎？如果你不能怀孕怎么办？生活中经常会遇到这样的情况：有些人不想要孩子，但他们已经怀孕过好几次，连安全套都可以怀孕，只能经常流产;有些人怀孕几年就有很多失败，但我不能坚持一次。它是什么？

备孕半年了还没怀上怎么办

1、控制性生活，找准排卵期

如果你想尽快怀上孩子的话可以保持一周2-3次性生活较好，太过频繁的夫妻生活容易导致精子的质量下降，而且如果到了女性排卵期的那天，刚生成的精子多数都是还未成熟的，质量也会比较低，因此很难与卵子结合成受精卵，每个月只有在女性排卵期同房受孕率才最高，不妨家里多准备点排卵试纸每天测试。

2、孕前检查少不了

夫妻双方有必要到正规的医院进行孕前检查，如女方可以检查的项目有，血常规，血糖，TORCH，甲状腺功能，妇科超声等，男方可以检查精液常规。

3、饮食健康和作息规律

备孕夫妻在孕前三个月开始就要调理好饮食，多吃豆制品、猪瘦肉，鱼虾，蔬菜水果等，男性戒烟戒酒，加强身体锻炼，作息规律，这样才能保证精子和卵子的质量是最佳的。

4、心急吃不了热豆腐，心态决定胜负

心理因素是导致夫妇不孕的一个重要原因。经常听到有人说，“我都试了好几个月了，还没成”，你要知道，正常的男女双方，一个月成功妊娠的概率大概只有百分之二十左右，每次你非要做那百分之二十，这不是跟自己较劲嘛。我们要开心备孕，把一切压力化为动力。

上述内容就是关于“备孕半年了还没怀上怎么办”的解决方法，备孕半年不成功，关键就是要调理好心态，放轻松，然后找准排卵期同房，这样怀孕的几率就大大增加。

备孕女性想怀孕怀不上怎么办？

1.计算排卵期

计算出排卵的时间可以提高受孕的概率，但很多女性不知道如何正确计算。

假如生理周期一直比较准确，一直是28天或30天，那么找排卵期就很好找了，下次来月经的第14天左右一般是排卵期。

例如:一个人的月经周期是28天，11月1日是月经的第一天，所以下次来月经的时间应该是11月29日，从11月29日起14天的前几天，即11月15日应该是排卵期，选择这一天受孕的机会会更大。

2.好心情

如果过于焦虑、紧张，这种情绪不利于自然怀孕。焦虑会影响身体

体内激素水平的分泌导致机体功能的异常变化，不利于正常受孕。

因此，在孕前准备期间，我们一定要放松、正常或者顺其自然。当然，孕期准备工作也要做好。比如:准妈妈准爸爸在怀孕前需要补充适当的叶酸和锌，夫妻同时补充，可以有效增强怀孕能力，更有利于怀孕生出健康的宝宝。

3.怀孕前检查

在夫妻准备怀孕的时候，孕前检查是不可忽视的。两个人需要去医院系统检查，怀孕不是一个人的事!孕前检查可减少导致出生缺陷等不良妊娠结局的危险因素，预防出生缺陷的发生，实现优生优育。只要夫妻双方经过检查，身体符合怀孕条件，那么怀孕自然是一件很简单的事情。

4备孕几年怀不上怎么办?

怀孕几年没怀孕怎么办六大备孕妙招，帮助您快速好孕，快来学习吧!

妙招一：充分准备，包括心理准备和身体准备。

心理准备无非就是做好迎接宝宝到来的准备，不会纠结宝宝来了要不要。

身体准备是非常重要的孕前检查。夫妇在准备怀孕前应进行全面的孕前检查，确保男女身体状况正常，不存在不适合怀孕的疾病。有些疾病，比如阴道炎症，我们不认真对待，可能会对宝宝造成伤害，让我们的怀孕非常困难。因此早发现早治疗，健康去迎接宝宝。

妙招二：健康的饮食习惯和良好的作息。

良好的作息和健康的饮食习惯非常重要。孕期饮食尽量健康，营养要全面均衡，保证充足的营养。而且生活习惯也要尽量规律，早睡早起，避免经常熬夜。养成良好的生活习惯，这样在怀孕期间坚持下去，对自己和宝宝都

妙招三：戒烟戒酒。

无论男女，我们都知道吸烟有害健康。二手烟危害极大，酒精对身体也有害。所以怀孕期间一定要戒烟戒酒，更好的准备怀孕。

妙招四：服用叶酸。

怀孕准备和怀孕前三个月需要每天服用一定剂量的叶酸，因为叶酸可以预防婴儿的神经管畸形，对婴儿的健康非常重要。虽然新鲜的水果和蔬菜也含有一定量的叶酸，但如果不新鲜或烹饪后会破坏大量的叶酸，一般建议每天服用合成叶酸片。

妙招五：备孕小工具。

排卵试纸是一个很好的怀孕准备工具。很多妈妈会通过排卵试纸测量自己的排卵时间，更准确的提高怀孕概率。众所周知，排卵期怀孕的概率很高，但不需要太依赖排卵试纸。不是每个人的排卵时间都能很好的测量出来，也不需要焦虑。放松心态，不要有任何压力，情绪因素也会影响排卵。

很多迟迟不能怀孕的妈妈，怀孕期间急于求子，压力太大。他们每次做作业都是为了生孩子，而不是享受作业，以至于长时间不能生孩子。而且往往很快怀孕的都是那些不把怀孕时刻放在心上，心态轻松愉快，没有压力的母亲。女人压力太大也可能影响男人，导致每次同房都是为了怀孕，无法很好的享受。因此，放下压力，让自己放松在放松中，顺其自然地等待花开!

妙招六：同房时机要选好。

怀孕期间盲目同房或频繁同房不仅不容易怀孕，还会影响精子质量。所以选择合租的时机很重要，不能盲目，不能频繁，要有针对性。利用排卵试纸，测量卵泡发育都是很好的方法，测量排卵时间，有针对性地提高怀孕几率，减少盲目同房的频率。