文章来源：http://www.pgtiancai.com 发布日期：2023-11-02
女性从青春期到绝经期前，卵巢都扮演着重要的角色。女性的青春容颜离不开卵巢，女性的怀孕生子也离不开卵巢。只有卵巢正常行使其排卵功能，才能够实现怀孕。所以说，当卵巢功能衰退时势必会对怀孕造成一定的影响。而这种影响究竟有多大呢?卵巢功能衰退能不能怀孕呢?下面就来看看有喜网是怎么讲解的吧。
1.饮食调理
在饮食上要多吃一些含有雌性激素的食物，比如说像豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、黑豆都可以有利于补充雌性激素，改善卵巢功能。
2.保持好的生活习惯
女性要保持良好的生活规律，禁止抽烟喝酒，以防对卵巢功能造成一定的影响，合理安排作息时间，少熬夜，避免过于劳累。
3.情绪调节
女性内分泌容易受情绪的影响，长期的焦虑、烦躁、担忧等情绪会影响激素水平的调节，影响卵巢分泌功能。所以女性需要保持好的情绪，有利于雌激素的分泌，改善卵巢功能的衰退情况。
4.少量红酒
卵巢功能衰退的女性朋友们每天可以喝一小杯的红酒，红酒中是含有非常多的多酚类物质，能够为人体补充营养，晚上睡觉之前喝一小杯的红酒，还能够起到抗氧化的作用，也能够预防人体形成血管性的疾病。
5.合理的运动
对于卵巢功能不佳的女性，建议女性朋友每周坚持做瑜伽运动，瑜伽运动时配合特殊的呼吸，能够调节人体器官的血液循环，调节人体内分泌系统，有效的缓解各种不适应的症状。
卵巢早衰的征兆有哪些
1.月经异常
对于原发性卵巢早衰，可表现为从不来月经，对于继发性卵巢早衰患者，随着卵巢功能逐渐衰退，可先后出现月经周期缩短、经量减少、周期不规律、月经稀发、闭经等异常现象。
2.不孕
早期可表现为排卵减少、怀孕几率降低，但自然流产和胎儿染色体畸变风险增加，后期可表现为不孕。
3.雌激素水平下降
原发性卵巢早衰可表现为女性的第二性征，也就是乳房和生殖器官不发育或者发育不良，需从青春期开始干预。对于继发性卵巢早衰，可导致患者出现潮热出汗、生殖道干涩、灼热、性欲减退、骨质疏松、心律紊乱、心血管症状等。
夫妻生活是可以改善卵巢早衰的。合理的性生活能有效的促进女性雌激素的分泌，有效的维持体内激素的平衡，从而改善卵巢早衰的情况，但不可同房次数过频，容易损伤女性阴道黏膜，受病菌的侵袭，从而引发不同程度的妇科疾病。
一般来说，如果卵巢功能出现衰退的话，女性可以受孕的几率是非常小的。这是因为我们的卵巢是培养卵细胞的器官，要是卵巢功能下降了就会影响卵子的生长发育以及正常的排出，不能排卵自然就没办法受孕了。不过每个患者的体质不同，病情的具体严重程度不同，所以到底可不可以怀孕还要看患者的具体情况，也不排除有幸运的患者可以再怀孕。
育龄期女性要是想顺利的怀孕，就应积极的做好相关的调理工作。卵巢衰退后患者体内的雌激素水平会出现下降，而雌激素水平下降后又会影响我们的排卵功能，这样一来就形成了一个恶性循环。因此，如果卵巢早衰的患者想要提高卵巢功能，可以适当的服用雌激素，等雌激素水平正常了，卵巢功能才会慢慢的恢复正常。
卵巢衰退的患者，首先要对自身的生养计划有公道的预期，同时又要建立决心信念。不管卵巢贮备生养水平的高低，不管是天然怀孕仍是试管婴儿，每次尝试都有机会。
生殖中心为FSH高、AMH低卵巢功能下降的女性提出了三条应对建议：
1、采用微刺激而不是传统促排方案
试管婴儿促排卵的原理是期望通过外源性激素的增补，促使卵巢并发产生多个卵子。越多的卵子站在起跑线上，就有越大的机会通过受精、分裂、着床、发育一系列过程，成为囊胚完成着床受孕。
微刺激促排卵，简称“微促”，比较传统长方案、短方案等“大促”而言，采用小剂量药物进行温顺促排，每次获得数目较少但均匀质量更高的胚胎。微刺激是一个将快跑变成慢跑的过程，每个月可以连续取卵。经由几个周期的治疗和积攒胚胎，对于卵巢功能衰退FSH高基础卵泡少的患者一样可以获得很高的成功率。
2、易孕体质调理，延缓衰退速度
在影响卵巢功能和女性造人力的要素中，生理因素和遗传因素是不可控的。但研究发现，通过饮食结构及自己能够控制的糊口方式调整，可以改善易孕体质，延缓卵巢衰退的速度。
3、三代试管PGS胚胎染色体筛查
卵巢年龄增长同时还会带来染色体异常的增加，这个比率比我们想像的更严峻。在试管过程中的良多状况，好比囊胚培养不成功、移植不着床、着床以后没有胎心、早期的胎停等等，都可能是由于染色体异常。假如女方大龄卵巢功能衰退、有反复流产病史，可以考虑做三代试管PGS胚胎移植前染色体筛查。
不管卵巢贮备生养力的高低，做母亲只需要一颗好的卵子!
越是情况不好的患者，越需要持续的努力，用时间去寻找那一颗最好的卵子，坚持身体调理，多次尝试就是硬道理!
再严格一点讲，绝经的本质是卵巢的卵泡消耗到不足以产生足够的雌孕激素，然后月经就不来了。
我们都知道卵巢产生雌孕激素，但是不一定都知道是卵巢里的卵泡发挥的作用。而卵泡从出生开始，数量不会再生，只会慢慢地耗竭。一般情况下，到50岁前后，卵泡的数量就极少了，雌孕激素几乎不能产生。对应的，绝经就来临了。
正式绝经前出现的月经紊乱，就是卵泡接近耗竭时候的表现，此时雌孕激素已经开始出现减少，尤其是孕激素，更是先于雌激素出现衰退。
如果停经1~2个月，还没达到闭经的程度，但如果经常出现此类现象，也要警惕。可以先自查自己某些行为是否不知不觉中“伤害”了姨妈，导致月经迟迟未至。
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