【导读】避孕药是避孕失败的一种补救措施，一般都有规定的时间内服用，才能起到很好的作用。但是口服的避孕药也是因人而异的，用法也是有区别的，但是有一点是很重要的就是无论什么避孕药都是不能长期服用的。

短效避孕药什么时候吃

你觉得什么时候吃短效避孕药最合适呢？是在性生活之前还是之后呢？有效期是多久呢？如果你没有一点常识的话，建议还是不要轻易服用药物了。那么就一起来了解一下短效避孕药什么时候吃最好吧。

避孕药中的有效成分在结冰时，要保持药物的完整性，不能受潮，变质，熔化，开裂，或影响避孕效果而引起阴道出血，不能用湿手服药，以防止活动要去除的药物成分。应将药物放在阴凉，干燥，安全的柜子或柜子内，以防止儿童误服糖果并引起不良反应。

服用避孕药的妇女应注意其营养平衡，不要过度饮食，因为保持健康，维生素B2缺乏，可引起角化性唇炎，脂溢性皮炎等。含有维生素B2的食物包括动物器官，豆类，蔬菜，硬皮，鸡蛋和乳制品。

补充维生素C。维生素C是天然的健康美容维生素。长期服药的妇女应多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽，西红柿，橘子，红枣，新鲜青椒，卷心菜，鲜枸杞，桔子，葡萄柚，柠檬，草莓，野枣，山楂，也可以预防血栓栓塞性疾病。

毓婷避孕药什么时候吃

毓婷避孕药的服用时间也有所讲究，虽然说是在72小时内服用，但最好不要在临近72小时才服用，那样的避孕效果会大打折扣的。下面我们就来看看毓婷避孕药什么时候吃最好吧！

一般来说，毓婷紧急避孕药建议在性生活72小时内按照说明书服用，一般是房事后吃第一片，12小时后再吃一片。

如果在服用紧急避孕药之后出现呕吐现象的话，要考虑会否避孕失败，或者是宫外孕。人们在房事后若不想怀孕，要尽快服用紧急避孕药，如果是在发生关系后10多个小时吃的话，怀孕的几率会大大增加哦！

服用毓婷避孕药须注意：

1、在服用毓婷避孕药的之前要记得服用前后两小时都要空腹。

2、如果服用毓婷避孕药的2小时之内如有呕吐发生，应补服一次。

最后，女性在服用毓婷后，若出现月经过期，应及时到医院检查是否紧急避孕失败呢，或者也可以购买早孕试纸进行自检，因为毓婷有2%的失败率。

孕妇什么时候喝汤有效果

在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。在6万多接受营养普查的人中，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人。不过，因为汤汁能在小肠中均匀分散，营养物质很容易被消化、吸收，所以喝汤有着使人发胖的潜在危险对孕妈妈来说，喝汤更有讲究。很多人以为，喝汤是一件很简单的事，殊不知，只有科学地喝汤，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积。在这方面，孕妇什么时候喝汤有效果?

1、饭前喝、饭后喝差别很大：俗话说“饭前喝汤，苗条又健康;饭后喝汤，越喝越胖”，这是有一定道理的。饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物稀释和搅拌，促进消化、吸收。最重要的是，饭前喝汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱腹感，从而抑制摄食中枢，降低人的食欲。

有研究表明：在餐前喝一碗汤，可以让人少吸收100―190千卡的热能。相反，饭后喝汤是一种有损健康的吃法。一方面，饭已经吃饱了，再喝汤容易导致营养过剩，造成肥胖;另外，最后喝下的汤会把原来已被消化液混合得很好的食糜稀释，影响食物的消化吸收。

2、中午喝汤不易长胖：早、中、晚哪一餐更适合喝汤呢?有专家指出，“午餐时喝汤吸收的热量最少”，因此，为了防止长胖，不妨选择中午喝汤。而晚餐则不宜喝太多的汤，否则快速吸收的营养堆积在体内，很容易导致体重增加。

“渣”中营养比汤丰富得多 很多人在喝汤的时候，只喜欢浓淡相宜的汤水，而摒弃了汤渣。其实，虽然汤的营养价值很高，但仍有大部分的营养“滞留”在了汤渣里。这是因为，即使煲汤时间很长，肉类食物的主要营养成分如蛋白质、铁质、骨中的钙质都很难溶解在水中。